¿Que Beneficios Para el Cuerpo da la Natacion??

Question

digo asi como para tonificar el cuerpo, los musculos y en cuanto tiempo puedo ver los resultados

Answer 1

Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

Los beneficios son multiples, pero a nivel muscular repercute sobre todo en abdominales, pectorales y espalda, ayudando tambien a fortalecer las piernas y el cuello.

Se debe realizar al menos 3 veces en semana a buen nivel para que se empiece a notar en un plazo de dos meses. ;)

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Comentario de la persona que pregunta:

gracias x responder!! =)

Answer 2

bueno la verdad uno de los beneficios mas importantes esque la natacion es le deporte mas completo cuando tu nadas lo que haces es ejercitar todos los musculos del cuerpo y la rtespiracion la sangre el coazon la verdad es un deporte muy completo y muy bueno aparte de que ayuda a que uno mantenga la linea

Answer 3

te acondiciona los triceps y algunos musculos de la espalda

Answer 4

POS, TE PONDRAN A TONO EL CUERPO, IGUAL SON EJERCICIOS Y DESARROLLARAS HABILIDADES EN EL AGUA.....

Answer 5

es el deporte mas completo,los resultados,en cuanto a fisico,en 1 mes si te lo tomas en serio,sobre todo los hombros y la cintura,se desarrollan rapido,mas aun si eres joven,es un deporte muy recomendable,yo aprendi a nadar a los dos años y sigo haciendolo

Answer 6

en general son muchos los beneficios de la natacion, pero entre ellos se destacan: la buena postura, te ayuda con los abdominales muy buena para la espalda.

Answer 7

No lo se, los deportes que practico los disfruto y me entrego apasionadamente pero nunca espero algo a cambio, es mi mayor satisfacción.

suerte.

Answer 8

Fortalece el sistema cardiovascular y el muscular, y lo demas depende cuanto tiempo practiques.

Answer 9

das muchos veneficios es el deporte mas kompleto eso es lo k dicen los medikos hace trabajar todos los musculos eso lo note yo estoi haciendo klases de natacion y los hago todos los años e aprendido mucho y ahora soi mas rapida para nadar xD adios salu2

Answer 10

deberia saber tu edad! si tenes mas de 15 años podes hacer un entrenamiento de alto rendimiento. y los resultados lo verias a partir del mes! bueno los beneficios son multiples son muy buenos para los musculos de la espalda, pecho biscep, piernas gluteos, y sobre todo para el corazon, y lo mejor aun te ayuda a tu sistema circulatorio, al sistema respiratorio.
bueno viejo. espero que entres en el mundo ademas siempre ahi chicas lindas! jajajajaja abrazo