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Juan Pereira

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  • ¿Weigth maximum es realmente ganador de peso? que es mejor? ayuda!?

    Hola, comento rápidamente mi situación,soy un ENDOMORFO que toda su vida fue el tipico gordo grandote, mido casi 1,95 hace casi un año estaba pesando 119KG yo tengo 21 años, me sentía muy mal, hasta que un día haciendo deporte casi me rompo todos los ligamentos de la rodilla por el sobrepeso, ese buen susto me sirvió para cambiar mi vida, empece a salir a correr todos los días a una plaza cerca de casa y hacer flexiones y abdominales en los bancos y cosas de la plaza, ya paso casi un año y baje 24 KG, estoy pesando 95KG, empece en el gimnasio y estaba tomando proteínas, para ganar musculo y compensar un poco la bajada de peso, pero por el precio actual solo puedo comprar WEIGTH MAXIMUM de laboratorios lafarmen, queria saber si esto me hará ganar peso o los carbohidratos no son tan significativos en la cantidad en este producto,

    COMPOSICIÓN:

    20grs de producto

    PROTEINA 10,66g.............................42,64 KCal

    CARBOHIDRATOS 9,40g ................37,60 KCal

    GRASAS 0,62grs .............................5,58 KCal

    TOTAL: 85,82 KCal

    Lo tomo con leche 1 x día después de entrenar.

    Ya se que deberia tomar proteinas con la menor cantidad de Kcal posibles, pero no me alcanza la plata para comprar las marcas buenas conocidas, y me dijeron que esta es muy buena, el farmacéutico me dijo que por las calorías no es un verdadero ganador de peso, pero quería la opinión de algún entendido

    Desde ya muchas gracias! saludos

    1 respuestaDieta y vida sanahace 6 años
  • ¿proteínas antes o después de correr?

    Hola, hace 6 mese decicidi cambiar mi vida y bajar de peso pesaba 120kg mido 1,92 m y tengo 21 años, de contextura bastante grande, estilo rugbier, empecé a salir a correr todos los días 1 hora, camino, después troto hasta completar 1 hora, luego hago flexiones de brazo, abdominales, lumbares y espalda, todo esto lo hago en un parque ya que no me gusta el gimnasio, en total entreno 1 hora 45 minutos aproximadamente. En estos 6 meses baje 22 kg, ahora compre un batido de proteinas para no perder tanto musculo ya que soy bastante grande y cápsulas de l-carnitina para ayudar a quemar.

    Corro siempre de noche, llego me baño y me voy a dormir, ahora mi pregunta es: me tomo el batido antes o después de entrenar?

    Es un batido te bajo en calorías

    Desde ya muchas gracias

    1 respuestaDieta y estado Físicohace 6 años
  • ¿nutricionistas, ayuda con informe de bulimia!?

    Hola estoy haciendo una investigación para la facultad sobre bulimia y anorexia, necesitaría la ayuda de alguna persona idónea en el tema, ya que tengo que responde algunas preguntas de guía como estas:

    *cuanto tiempo tiene una persona bulimica para vomitar para evitar que las calorías sean absorbidas?, que sucede si vomita 2 hs después de haber comido por ejemplo carne?

    *como sabe una persona bulimica que no queda nada en su estomago?

    *xq a veces una persona bulimica siente un gusto ácido en la comida que se esta vomitando?

    Desde ya muchas gracias!

    Saludos

    1 respuestaDieta y estado Físicohace 6 años
  • ¿si yo no le hablo ella no habla?

    Hola gente, les cuento mi situación, estoy conociendo una chica, hace 2 meses que nos hablamos por watssap, siempre soy yo el que le inicia la conversación, cuando yo le hablo responde en el acto, me habla de su día, siempre re bien, me pregunta de mi dia , nunca es cortante y contesta en el acto.

    Pero si yo no le hablo ella no me habla,( cometí el error de hablarle todos los días durante el ultimo tiempo), ahora esta fuera del país por trabajo, la salude antes de irse, pero deje pasar 4 días a ver si me escribía ella y no me describió nada

    No le importare? Le dará vergüenza hablar primera?

    6 respuestasSolteroshace 6 años
  • ¿espero que me hable ella?

    Hola, se los voy a explicar rápidamente, hace aproximadamente 2 meses hablo con una chica que me gusta, nos estamos conociendo( todavía no nos besamos), pero siempre soy yo el que le habla primero, me contesta en ese momento siempre, aunque este en clases, siempre me responde, ella me hace preguntas sobre mi día, podemos pasar horas describiéndonos.

    Pero siempre si yo le hablo primero! 1 sola vez me escribió ella, como para arrancar la conversación, y eso de tener que hablarle yo ya comienza a darme dudas. Creo que cometí el error de hablarle todos los dias, estos últimos días, pero cuando empecé con la duda de hablarle o no, decidí esperar a que ella me hable, ya van 3 días que no hablamos. Sigo esperando o le hablo? (Creo que esta de vacaciones desde la ultima vez que hablamos)

    3 respuestasSolteroshace 6 años
  • ¿Tengo 20 años y no tengo motivos para vivir?

    Hola tengo 20 años, nunca he tenido novia, y nunca he besado a ninguna chica, es algo que me tiene mal, siempre estoy esperando esa persona especial, y creo que no existe, trabajo y estudio en la universidad, mi grupo de amigos es muy reducido somos 4 como hermanos, hace un mes conocí una chica que pensé que ya no existían, eramos demasiados iguales, me gusta el deporte, salgo a correr, pero el trabajo y el estudio me demandan muchísimo tiempo, no me dan ganas de salir y eso me aleja mucho de mis amigos, llega el fin de semana y solo quiero dormir, descansar.Escucharla hablar era como si estuviera leyendo mi mente, su vida era igual a la mía, fue mi motivación para empezar a salir a correr todos los días, entrenar muy duro, (baje 10 kilos en un mes) me hacia muchísima falta, me levantaba con ganas de que empezara el día, ella vive en otra ciudad y solo la veía los fines de semana y hablábamos por mensajes, me sentí excelente era raro escuchar una chica que no me dijera que aburrido no salís nunca, y mas raro que me entendiera!! para mi estaba todo bien hablábamos todo el día, le dije que me gustaba y para mi sorpresa, me dijo que estaba saliendo con una persona hacia poco, pero que fuéramos amigos.

    Mi vida se vino abajo, me empezó a ir mal en la universidad, no me dan ganas de levantarme, me siento mal, creo que perdí mis ganas de vivir, mi motivación para levantarme todas las mañanas, volví a mi vida monótona, sin salir, dormir, o irme solo en mi auto a otros lados.

    6 respuestasOtros - Familia y Relacioneshace 6 años
  • ¿pasar de un textbox a un char de 20 caracteres visual c++?

    hola, estoy empezando con el visual studio c++, necesito pasar el valor de un textbox a un char de 20 caracteres como hago?

    ejemplo:

    char nombre[20];

    string^ variable;

    varibale=textbox->Tex;

    nombre=variable;

    eso seria basicamente, pero el nombre =variable y se que no funciona, como hago para pasarlo? desde ya gracias!

    1 respuestaProgramación y Diseñohace 7 años
  • ¿contar la cantidad de caracteres de un string en visual studio 2010?

    hola, necesito saber la longitud de caracteres de un string, estoy usando visual studio c++ 2010,

    probe con la funcion Len pero no me deja les dejo basicamente lo que tengo que hacer

    String ^cadena="HOLA";

    int x;

    x=Len(cadena);

    y despues necesito usar el contenido de x pero simplemente es eso

    el error:

    Len identifier not found

    1 respuestaProgramación y Diseñohace 7 años
  • ¿como saber el final de un string^ en visual c++ 2010?

    como dice la pregunta quiero saber como saber el final de una cadena de caracteres string^ en c++ uso visual studio 2010

    probe con un if (varibale[x] == '\0') y no funciona,

    sino lo que me serviria seria saber la longitud de la cadena del string para pasar dato por dato a una cadena de char, ya que no puedo pasar directamente del string^ al char

    desde ya gracias

    1 respuestaProgramación y Diseñohace 7 años
  • ¿pasar los valores de un textbox a una variable?

    hola, estoy empezando con el visual estudio 2010 y necesito pasar el string que tengo en el textbox a una variable char de 40 caracteres como se hace?

    char variable[40];

    variable=texto->Text;

    texto es el textbox que necesito

    tambien probe con el string copy y tampoco,

    desde ya gracias!

    1 respuestaProgramación y Diseñohace 7 años
  • ¿llamar a otro formulario desde un boton en el actual en visual studio 2010?

    ya me canse de probar de todas las formas posibles y no me deja, siempre me da error,

    ya probe con Form2.show();

    el prime que me lo diga y funcione la elijo como mejor respuestas

    1 respuestaProgramación y Diseñohace 7 años
  • ¿quiero ser pilotos de autos de carreras?

    hola a todos, ya se que varios pensaran que es imposible, ya se que es dificil pero no me parece imposible quiero solo tener la oportunidad de intentarlo , la verdad nunca corri en un karting, si los he manejado pero nunca corri, es mi sueño desde que naci creo, mi categoria amada es el rally desde que me acerdo siempre fui al rally que habia, asi sea el regional, pero el tc tambien me gusta,debido a mi baja capacidad economica siempre vi las carreras desde afuera, aunque sea carreras de fiat 600 no me importa como sea me llegaba a verlas, ahora con mucho esfuerzo y ayuda de mis padres me compre mi primer auto, tengo 19 años y quiero saber si alguien conoce donde se puede hacer cursos, aprener y tener la posibilidad de probarme en un equipo se que es dificil porque no tengo experiencia pero tampoco imposible ya que dejaria cualquier cosa por manejar un auto de carreras, me encantaria aprender y poder tener la posibilidad que se les da a los de mayor poder economico que pudieron tener bases en karting u otras categoria.

    cualquier informacion me es util, desde ya muchisimas gracias, espero cumplir mi sueño aunque sea 3 vueltitas arriba de un auto :D

    gracias por su tiempo

    1 respuestaOtros - Deportes de Motorhace 8 años
  • ¿leer cadenas de caracteres y compraralas en borland c++?

    hola necesito saber como leo una cadena de caracteres en borland c++ y despues comprarla con una plabra ya fijada, por ejemplo que si yo leo una variable juan si despues puedo poner

    if (variable == 'juan')

    muchas gracias!

    1 respuestaProgramación y Diseñohace 9 años
  • ¿puedo conectar tacometro naftero en un diesel?

    tengo un fíat spazio diesel (mi primer autito :) ) y quiero ponerle un tacometro, la cosa es que lo diesel son horribles y carisimos, me encantan los tacometros para nafteros esos grandes con el shift y todo los chiches, me canse de buscar y no encuentro respuestas seguras. en muchos lados leí que se puede conectar a la salida W del alternador en lugar de la bobina ya que el diesel no tiene quiero saber si esto es cierto, porque dicen que el taco trae un potenciómetro para calibrarlo, tengo algo de idea de electrónica y me parece que si se puede calibrar podría andar aunque no seria muy fiable, mientras se mueva yo soy feliz... ajajaja muchas gracias de antemano y un saludo.

    3 respuestasMantenimiento y reparaciónhace 9 años
  • ¿entra el programa en el pic?

    hice un programa en basic que son 450 lineas aproximadamente, en asembler quedan unas 2070 lineas el archivo en assembler pesa 44KB es eso lo que tengo que buscar? un pic que guarde mas de 44Kb o nada que ver?

    que pic puedo usar? tiene que tener los 3 puertos a,byc

    1 respuestaOtros - Electrónicahace 10 años
  • ¿cuando comienza la vida filosoficamente?

    por favor si alguien me puede decir cuando comienza la vida, con un fundamento filosófico se los agradecería

    1 respuestaFilosofíahace 10 años
  • ¿como derrito la resina solida?

    tengo resina solida en piedra y necesito derretirla, se puede hacer normalmente con fuego? o a lo mejor a baño maria? porque necesito que quede liquida por un instante

    1 respuestaQuímicahace 10 años
  • ¿ ram o placa de video?

    tengo una placa de 256, y 1Gb de ram, dispongo de unos pesos y quiero ponerle un poco mas de velocicdad a los juegos y aumentar graficos ya que el dirt y el pes 2010 ya no me los corre, que me recomendarian una placa o ram?? no llego alas dos cosas, y de cuanto la placa o la ram?

    desde ya gracias!

    4 respuestasOtros - Computadorashace 1 década
  • ¿como calcular numeros primos?

    necesito que me digan por favor alguna formula porque tengo que hacer un programa que ingreso un numero y me dice cuantos primos hay hasta ese numero,

    desde ya muchas gracias y saludos!

    1 respuestaMatemáticashace 1 década
  • ¿tengo liquido en la rodilla?

    estaba haciendo un ejercicio en practica y caí de rodillas, se me hincho muchísimo y me dolía, estube con desinflamatorios y se me fue el dolor y el hinchazón pero cuando me toco tengo abajo de la piel como inflado y blandito, pero no tengo ningún dolor estoy saltando y entrenando normal..

    esto sera normal por el golpe?? hace 15 días de esto sera liquido?? o con antinflamatorios e hielo se ira?

    se me olvidaba me saque una radiografia y el radiologo me dijo que el espacio entre los huesos estaba bien y no veia nada.. el liquido si tubiera se veria en la radiografia??

    desde ya muchas gracias

    2 respuestasMedicinas alternativashace 1 década