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Alberto

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  • ¿Que piensan de la marca de sudaderas , BOY LONDON ?

    Bien yo pedi ya mi sudadera por aliexpress y muchos me dicen que es de nazis .. yo simplemente les respondo que por ejemplo la esbastica tenia muchos significados hasta que lo utilizo Hitler y se ha quedado como un tema tabú , lo mismo pienso del aguila imperial representa muchas cosas y solo porque un personaje lo utilizara en sus logotipos no creo que por eso ya sea una sudadera de nazis , yo no tengo problema en ponermela pero me da un poco de cosa que me digan algo .

    Que piensan ustedes sobre esta marca ?

    3 respuestasModa y accesorioshace 6 años
  • ¿Instalacion ict de un edificio de 5 plantas 4 viviendas y dos locales en el bajo?

    Actualmente estoy cursando un grado medio de telecomunicaciones y me han pedido que haga un dibujo de lo que han leido en la pregunta sabiendo que cada vivienda tiene una red de tv de telefonia y de banda ancha y los locales tienen 2 lineas de telefonia y 1 de banda ancha no pido que me lo resuelva aunque estaria bien jaja pero decirme que debo hacer para realizarlo bien ando un poco perdido nose como hacer todo lo que me pide en un dibujo y hacerlo bien.

    pd: solo gente que tenga algo sobre infraestructuras de electricidad en edificios

    1 respuestaOtros - Electrónicahace 6 años
  • ¿Cuantos ejercicios para cada musculo en una rutina fullbody?

    Hoy voy a volver al gimnasio despues de un mes y voy a empezar durante un tiempo con una rutina fullbody para trabajar todo el cuerpo , ahora bien se que en 1 hora debo de terminar pero cuantos ejercicios hago para cada grupo muscular 1 , 2? cuantos ? y cuales son los mas eficaces para este tipo de rutinas

    2 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Puedo adelgazar por no cenar un dia ?

    Veran me encuentro mal del estomago de gases por comer demasiado y no cenare porque sino no se me pasara , no creo que pase nada no ?

    8 respuestasOtros - Comer y beberhace 6 años
  • ¿Ayer bebi un poco que tal me puede afectar para ir a entrenar hoy ?

    Les sere sincero no bebi mucho solo hasta el puntillo y al llegar a casa me comi una hamburguesa y patatas y bebi 1 litro de agua lo que pasa esque me senti mal por la noche tenia gases y no me dejaba dormir por eso force el vomito para sentirme mejor pero este mes estoy fuera del gym para descansar y solo hago barra y eso para mantenerme hasta que vuelva en octubre .. hoy iba a hacer barra y nada mas levantarme he desayunado y bebido agua y seguire asi hasta la hora de ir a hacer barra , el entreno sera igual de positivo o tendra algo negativo?

    3 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Cuando volver ?

    Pues ultimamente he pasado momentos personales muy malos y me he dado cuenta de que la gente hasta se olvida de mi , hay muchos que me da igual pero hay gente especial que considero amigos y alguna chica que si no hablo yo se olvidan completamente y yo ya nose con mis problemas que tengo no estoy para estar detras todo el dia .. por eso he decidido desaparecer de las redes sociales durante un tiempo pero durante cuanto tiempo debo estar incomunicado con nadie para que me echen de menos o se arrepientan de sus decisiiones ? y algún truco o entretenimiento para cuando pase momentos dificiles no caer y reactivar las redes sociales y volver sin conseguir lo que queria ?

    2 respuestasAmigoshace 6 años
  • ¿Gym o no gym ?

    Hola : tengo 17 años y empece a ir al gym hace 2 meses y me veo mejor y me gusta es un hobbie pero la gente ya saben como es siempre diciendome "no vas a crecer mas" yo he de dejar claro que mi genetica no es de gente muy alta y yo pienso en eso pero por otra parte me lo repite tanta gente que pienso y si aun me falta por crecer algo y me estanco.. y nose he tomado la decision de abandonar el gym por unos meses pero quiero seguir manteniendome en forma y si pudiera subir volumen con ejercicios sin mancuernas , esto seria hasta que cumpliera los 18 , ¿porque a los 18 ya podria empezar a ir de nuevo o espero algo mas?

    3 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Es malo levantar mucho peso en piernas ?

    Pues tengo 17 años y peso 55 o 56 nose muy bien y en press de pierna empece con 63kg pero es muy poco y la semana pasada llegue a ponerme 131 kg y podia y hoy 143kg y me costaba pero aun asi podia , pero nose si es bueno o malo que haga repeticiones con tanto peso .. contra mas peso hipertrofiare la pierna o no ? diganme porfavor puntuo con maxima calificacion gracias

    PD: Solo respuestas serias de gente que sepa

    4 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Maneras para crecer un par de centimetros rapidamente?

    Pues tengo 17 años y voy al gym y hago mancuernas y eso .. pero estoy preocupado ya que fui al medico para consultarle esto y me dijo que las mancuernas podian frenarme lo que me queda de crecimiento y claro el gym es mi hobbie y me gusta mucho y quiero verme fuerte asique no quiero hacer ejercicios aerobicos ni correr ni nada que sea con perder peso ya que estoy en volumen.. asique querria que me dijeran una manera para crecer un par de cm rapidamente

    1 respuestaOtros - Saludhace 6 años
  • ¿Esta bien esta rutina para volumen?

    Lunes: Pecho y triceps

    Martes: Espalda y biceps

    Jueves: Antebrazos y Hombros

    Viernes: Piernas (abdomen)

    Si esta bien diganlo , y sino diganme ustedes una que pueda funcionar bien en volumen

    3 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Como sé si esta rutina es buena?

    Bueno lean esto el como de arriba era solo para que responda mas gente , les iba a preguntar qie en fase de volumen si esta nueva rutina que me propongo estaria bien aqui os la dejo aconsejarme los que sepan si es buena o puedo mejorar algo

    Lunes: Pecho y biceps

    Martes: Espalda y triceps

    Jueves: Antebrazos y Hombros

    Viernes: Piernas y un poco de recuerdo de pecho y biceps

    PD: Para los que no sepan recuerdo es hacer algun que otro ejercicio y menos forzado

    3 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Es malo que te latan o palpiten los musculos trabajados en el gym?

    Pues ultimamente me estoy dando caña como nunca y he crecido pero por las noches me empiezan a palpitar musculos , o la pierna o el hombro depende del dia .. esto es malo o es algo normal?

    1 respuestaOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Como conseguir mis objetivos en el gym?

    Pues miren , hace poco voy al gimnasio y empece con volumen y esta recomendado de 45 mins a 1h por sesion sino que yo paso mas cerca una 1:40 horas puede que mas , pero trabajando 2 musculos por dia y 5 ejercicios por cada musculo no me paso de ejercicios pero como bien saben entre que descanso entre serie y serie , hago los primeros 10 mins de cardio y voy de maquina en maquina pierdo bastante tiempo .. pero yo calculo que haciendo ejercicio estare 50 minutos o un poco mas , bien los expertos o los que sepan pueden decirme si conseguire subir de peso con lo que hago o lo hago mal?

    PUNTUO CON MAXIMA CALIFICACION A LA MEJOR RESPUESTA

    PD: Soy bastante inquieto y quiero verme cuanto antes fuerte aconsejarme para dejar de lado esta obsesion ya que se que esto va despacio , pero nose cuando empezare a ver cambios , tambien sepan que he estado haciendo durante meses mancuernas en casa y consegui masa pero quiero mas

    5 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿El espejo engorda o no ?

    Pues miren esque me suelo ver mas fuerte en los espejos , para aclararles les dire que en todos los cristales que reflejan mi persona me veo mas fuerte de brazos y eso que cuando me miro porque cuando me miro me veo flaco .. nose si es distinto el como te ves a como te ve la gente , la gente me ve como soy cuando estoy reflejado en el espejo ? o esque todos los espejos o cristales que reflejan engordan ? lo quisiera saber porque estoy llendo al gym y me emparanolla , en el espejo del gimnasio me pasa lo mismo pero es mas normal ya que dicen que esos espejos ensanchan para que te veas mejor pero nose , luego en cualquier espejo me sigo viendo mejor que cuando me miro , ustedes que creen?

    4 respuestasOtros - Cuidado corporalhace 6 años
  • ¿Precio de gimnasio inventado?

    Miren hace poco mire en un gimnasio que hacia propaganda de 9,90 euros el mes + IVA , el iva en españa es de un 21% mas o menos asi que supuse que serian 12 euros puede que 13 .. pero al ir hoy al gimnasio me saltan con un precio totalmente distinto de 14,90 euros el mes y 18 con el IVA , lo que no me cuadra nada , si sigue siendo barato pero no me gusta que se inventen los precios me parece inmoral decir una cosa y luego es otra cosa .. ademas aunque fuera 14,90 seria unos 16,90 no 18 , asique le estan subiendo demasiado el IVA no creen ? o se lo acaban de inventar todo ? porque el iva no sube 4 euros... ni que estuviera a un 80% .

    Porfavor diganme lo que puede a ver pasado o lo que opinan ustedes puntuo a todos y la mas coerente sera calificada como mejor respuesta

    1 respuestaOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Sacar buen abdomen sin perder peso en proceso de volumen ?

    Pues eso que me resulta dificil sacar abdominales marcados ya que estoy en volumen y tengo miedo de hacer muchos abdominales y perder peso por eso tan solo los hago 2 dias a la semana

    5 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Cuanto se puede aumentar de peso (en musuculo) en un año de volumen?

    Pues tan solo llevo 6 meses pero comiendo para prepararme alomejor 1 año y en este tiempo habre cogido unos 7 u 8 kilos y estoy preocupado porque ultimamente me cuesta mucho coger peso y como unas 6 veces al dia , puede que ya haya dejado de coger peso durante este año ? o esque cada vez sera mas lento coger peso ?

    1 respuestaOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Puedo entrenar y luego mas tarde beber alcohol ?

    Pues miren llevo 6 meses sin probar gota de alcohol y bueno el sabado me invitan unos amigos a su casa y estara bastante bien y quisiera beber pero ese dia entreno , podria entrenar y luego irme a la fiesta ? me he informado bastante y no me pasare bebiendo demasiado , tratare de llevar el estomago lleno y beber mucha agua y no mezclar .. ¿me puede afectar en mi rutina de volumen solo por un dia ?

    PD: mi siguiente dia de entreno seria el Lunes , hoy estoy a Viernes 12:40 de la noche y el sabado seria la fiesta y el entreno , beberia el sabado y para el lunes estaria ya perfectamente no ?

    2 respuestasCerveza, vino y bebidas alcohólicashace 6 años
  • ¿Hacer barra aumenta los musculos?

    Pues llevo tiempo haciendo ejercicio y con esfuerzo cada dia estoy mejor , estaba pensando en hacer ejercicios de barra pero queria asegurarme ¿si hago barra me vendra bien en mi entrenamiento de volumen ? me refiero a si aumentare mas los musculos a largo plazo haciendo barra junto con mancuernas y otros ejercicios que suelo hacer . Pienso que he aumentado en masa bastante pero creo que meter barra seria la guinda del pastel porfavor respondanme le doy como util a todas las respuestas gracias , un saludo .

    2 respuestasOtros - Deporteshace 6 años
  • ¿Para cuando un videojuego desde la perspectiva nazi?

    No les pasa a ustedes que ya estan un poco hartos de siempre lo mismo de dejar de malos malisimos a los nazis y los americanos de heroes .. es logico gracias a los aliados para mi heroes nos libramos de un monstruo como hitler pero bueno .. me refiero a que no todos los soldados nazis eran asi de malos solo eran soldados que cumplian ordenes y siempre me he imaginado jugar un juego donde se vea las grandes batallas contra los aliados como el auge nazi hasta la decaida de como los nazis reculaban hacia Alemania . No se cuantos años habra que esperar para ver un juego asi .. aunque la poblacion ya esta mentalizada del problema que eran los nazis y las atrocidades que hicieron , pero por eso mismo creo que no por jugar como soldados alemanes nos ibamos a volver asesinos despiadados .. siempre a los vencidos les pintan muy mal como pintarles a todos de malisimos en mi opinion seguro que habrian muchos que eran solo simples soldados que cumplian ordenes

    1 respuestaVideojuegoshace 6 años