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Viktor

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Preguntas208
  • ¿Como tomar el whey protein?

    Queria preguntar que con que debo tomarme el whey protein? Es decir acabo de tomarme 2 porciones con leche, pero eh escuchado que asi no sirve, que se absorve mas lento, es mejor tomar el whey protein con agua? y si ya me lo tome asi no habra servido mi entrenamiento?

    1 respuestaDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿Como tomar el whey protein?

    Queria preguntar que con que debo tomarme el whey protein? Es decir acabo de tomarme 2 porciones con leche, pero eh escuchado que asi no sirve, que se absorve mas lento, es mejor tomar el whey protein con agua? y si ya me lo tome asi no habra servido mi entrenamiento?

    2 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿El sexo afecta la musculacion?

    Si quiero aumentar masa muscular debo evitar tener relaciones?? ya que he escuchado que afecta un poco, diganme es verdad? quiero respuestas con un poco de informacion de porque si y porque no, no simplemente si y no porfavor

    5 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿Como se llama esta pelicula?

    Creo que es de una chava emo o dark, y en el intro salen como cadaveres o asesinatos que creo que ella misma cometio, me ayudarian mucho si supieran que pelicula es

    1 respuestaPelículashace 7 años
  • ¿El sexo afecta la musculacion?

    Si quiero aumentar masa muscular debo evitar tener relaciones?? ya que he escuchado que afecta un poco, diganme es verdad? y porque porfavor

    5 respuestasSalud masculinahace 7 años
  • ¿Quiero aumentar masa muscular pero?

    Todos los dias llevo mis horarios de comida y todo estrictamente, sin embargo hoy despues de entrenar no pude comer nada sino hasta 7 horas despues, por un dia que eso ocurra afectara mi objetivo? o afectara lo que hice hoy en el gimnasio?

    7 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿Quiero aumentar masa muscular pero?

    Todos los dias llevo mis horarios de comida y todo estrictamente, sin embargo hoy despues de entrenar no pude comer nada sino hasta 7 horas despues, por un dia que eso ocurra afectara mi objetivo? o afectara lo que hice hoy en el gimnasio? Y si pueden ayudarme, como puedo aumentar de peso pero con musculo? Mido 1.67 y peso 55 kg. se que estoy bajo de peso y batallo mucho en subir, ayuda porfa

    3 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿La arrachera es mas proteina o grasa?

    Porfavor respondame esta duda, me podrian dar informacion nutrimental de la arrachera? o por lo menos decirme si es mas alta la proteina que la grasa que contiene, o alreves.

    1 respuestaDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿La arrachera es mas proteina o grasa?

    Porfavor respondame esta duda, me podrian dar informacion nutrimental de la arrachera? o por lo menos decirme si es mas alta la proteina que la grasa que contiene, o alreves.

    2 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿La arrachera es mas proteina o grasa?

    Porfavor respondame esta duda, me podrian dar informacion nutrimental de la arrachera? o por lo menos decirme si es mas alta la proteina que la grasa que contiene, o alreves.

    2 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿Cuantos gr de proteina despues de entrenar?

    Hola disculpen, mi pregunta es, despues del gym me tomo un batido con agua, 1 scoop de 100% whey protein fuel (25 gr de proteina), 20 gr de avena.

    Es suficiente o necesito mas proteina o carbohidratos? tengo 16 años, mido 1.67 y peso 55 kg.

    No se si tomar menos proteina haga que mi entrenamiento sea en vano, es suficiente lo que tomo de proteina despues del entrenamiento? 2 horas despues me toca la cena. pero eso ya es aparte

    2 respuestasDieta y vida sanahace 7 años
  • ¿Cuantos gr de proteina despues de entrenar?

    Hola disculpen, mi pregunta es, despues del gym me tomo un batido con agua, 1 scoop de 100% whey protein fuel (25 gr de proteina), 20 gr de avena.

    Es suficiente o necesito mas proteina o carbohidratos? tengo 16 años, mido 1.67 y peso 55 kg.

    No se si tomar menos proteina haga que mi entrenamiento sea en vano, es suficiente lo que tomo de proteina despues del entrenamiento? 2 horas despues me toca la cena. pero eso ya es aparte

    2 respuestasDieta y Ponerse en Formahace 7 años
  • ¿Cuantos gr de proteina despues de entrenar?

    Hola disculpen, mi pregunta es, despues del gym me tomo un batido con agua, 1 scoop de 100% whey protein fuel (25 gr de proteina), 20 gr de avena.

    Es suficiente o necesito mas proteina o carbohidratos? tengo 16 años, mido 1.67 y peso 55 kg.

    No se si tomar menos proteina haga que mi entrenamiento sea en vano, es suficiente lo que tomo de proteina despues del entrenamiento? 2 horas despues me toca la cena. pero eso ya es aparte

    2 respuestasDieta y Ponerse en Formahace 7 años
  • ¿Mujeres que prefieren de un hombre?

    Sinceramente que prefieren? un hombre con volumen y musculoso, o un hombre marcado y con los musculos bien definidos? no digan que lo que importa son los sentimientos y esas cosas, por que la verdad lo primero que nos fijamos TODOS en general es en el fisico! entonses que les gusta mas?

    9 respuestasDieta y vida sanahace 8 años
  • ¿Que es mejor, estar marcado o con volumen?

    Bueno pues resulta que tengo cuerpo marcado, pero no se si agarrar mas volumen

    Ustedes que opinan? se ve mejor una persona marcada o con volumen?

    Mujeres que prefieren? un hombre con mucho volumen o con poco pero con musculos marcados?

    3 respuestasDieta y Ponerse en Formahace 8 años
  • ¿La masturbacion en el gimnasio?

    Porfavor tengo esta duda, si me masturbo despues de aver ido al gym, abre hechado a perder mi rutina? digo si la masturbacion afecta el crecimiento muscular o algo por el estilo, por favor respondanme!

    3 respuestasSalud Masculinahace 8 años
  • ¿Cuando hacer cardio?

    Voy al gym, y tomo proteina de 100% Whey Protein, sin embargo eh estado haciendo cardio al iniciar mi rutina de pesas, he escuchado que es mejor hacer cardio despues de eso, pero tambien eh oido que debo tomar mi 30 minutos despues de entrenar, mi duda es que si al terminar de hacer pesas hago el cardio y un circuito de abdomen y ocupo los 30 minutos que necesito para tomar mi proteina, no me servira? o eso es solo un mito? o que?

    1 respuestaDieta y vida sanahace 8 años
  • ¿Cuando hacer cardio????????

    Voy al gym, y tomo proteina de 100% Whey Protein, sin embargo eh estado haciendo cardio al iniciar mi rutina de pesas, he escuchado que es mejor hacer cardio despues de eso, pero tambien eh oido que debo tomar mi 30 minutos despues de entrenar, mi duda es que si al terminar de hacer pesas hago el cardio y un circuito de abdomen y ocupo los 30 minutos que necesito para tomar mi proteina, no me servira? o eso es solo un mito? o que?

    1 respuestaDieta y vida sanahace 8 años
  • ¿Cuando hacer cardio????????

    Voy al gym, y tomo proteina de 100% Whey Protein, sin embargo eh estado haciendo cardio al iniciar mi rutina de pesas, he escuchado que es mejor hacer cardio despues de eso, pero tambien eh oido que debo tomar mi 30 minutos despues de entrenar, mi duda es que si al terminar de hacer pesas hago el cardio y un circuito de abdomen y ocupo los 30 minutos que necesito para tomar mi proteina, no me servira? o eso es solo un mito? o que?

    2 respuestasDieta y vida sanahace 8 años