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yiop!!!

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Soy puertorriqueña, me encanta yahoo preguntas y respuestas! Cualquier cosita, a la orden me pueden escribir! :D

  • ¿Testimonios sobre miedo a dormir o insomnio?

    Veran, sufro insomnio desde pequeña y ahora que lucho contra la ansiedad, el miedo a la hora de dormir siempre esta ahi. He intentado con medicamentos, patrones de sueño, y todo lo que aconsejan. Mi cuerpo duerme cuando le da la gana, no cuando quiero, y esto me frustra!

    Cuando se acerca la hora de dormir, empieza la ansiedad. La preocupacion de otra noche mas sin dormir me atrapa. Muchas veces he intentado no hacerle caso a esa preocupacion, a veces funciona, a veces no. Y esta batalla me cansa! Se supone que sea algo natural, no?

    Por ultimo, lei que si el insomnio ha estado por mucho tiempo, la mejor solucion es aceptarlo como parte de mi. Aceptar que muchas noches no podre dormir, como algo ya normal para mi.

    Que opinan? Les ha pasado algo similar? Como han trabajado con ello? Gracias!

    2 respuestasSalud mentalhace 4 años
  • ¿Alguno ha sufrido o esta sufriendo de ansiedad?

    Saludos! Actualmente me recupero de un proceso muy fuerte de ansiedad especialmente social. Solo quisiera conocer de otros casos y como han podido sobrellevarlos. Por ejemplo, a mi me ha funcionado escribir en diarios, llorar cuando lo necesito, y educarme sobre el tema.

    Para abundar un poco, he sufrido ataques de ansiedad (leves) pero son aterradores, y en el principio tenia panico hasta de salir de mi casa e interactuar con otras personas (que gracias a Dios y a mi esfuerzo, ya supere). Ademas, perdi la confianza en psicologos y decidi ayudarme a mi misma.

    Estoy en medio de poder aceptar y concentrarme en el presente, porque la preocupacion excesiva no me permite disfrutar del momento. Duele y frustra ver la verdad en tu cara y no poder creerla.

    Gracias anticipadas por sus contestaciones!

    2 respuestasSalud mentalhace 4 años
  • ¿Machismo? Porque al hombre se le hace tan dificil hacer ciertas cosas...?

    como por ejemplo, cargarle la cartera a su esposa porque "un hombre se ve mal con una cartera", ir a comprar toallas sanitarias para su esposa, novia, whoever... acompa~ar a su pareja al centro comercial, o algo tan simple como ir al medico... entre muchas otras... Alguien me da una mano? Grax!

    8 respuestasOtros - Sociedad y culturahace 10 años
  • ¿Esto es normal????????????????????

    Hay un chico al que le gusto y somos bien amigos, me gusta estar con el, me hace reir, a veces quiero estar con el todo el dia, me gusta que me abraze, que rayos! el tipo me encantaaa! pero soy bien selectiva y hay cosas de el que no me gustan como, que no es tan caballeroso con su madre y se pasa molestando a su hermana por todo... (me han ense~ado q como un chico trata a su madre o hermana asi trataria a su pareja... y otro problema es que el tiene a penas 15 a~os y yo tengo 19!! es inmaduro, en lo que yo pienso en mi carrera, el piensa en competencias de carros y esas cosas :S No se porque se me hace tan dificil decirle un No! rotundo a una relacion con el. El me pidio una oportunidad para enamorarme, me dice que soy unica que le da grax a Dios pq no se arrepiente te enamorarse de mi aunque yo no le de esperanzas, pero yo me siento tan y tan mal por el, siento q estoy jugando con sus sentimientos, y se lo he dicho sinceramente, pero no entiendo... sera normal lo que siento por el? me encanta pero no lo quiero como pareja... que opinan?

    8 respuestasSolteros - Citashace 10 años
  • ¿Que tiene que ver supuestamente el acercamiento de la luna con los maremotos?

    Es solo una duda... dudo que sea cierto... Grax!

    9 respuestasAstronomíahace 10 años
  • ¿Que impacto tiene la prostitucion en la sociedad?

    Es para un trabajo... Gracias!

    1 respuestaOtros - Sociedad y Culturahace 10 años
  • ¿Necesito ayuda con un lema...?

    Mi amiga necesita un lema para postularse como Vocal del Consejo de Estudiantes de la Universidad... Tenemos una idea pero no sabemos como desarrollarla: algo asi que diga que su deber es hacer oir la voz del estudiante en la universidad o que su deber es ayudar al estudiantado en sus dudas y problemas en la universidad... Gracias!

    2 respuestasOtros - Política y Gobiernohace 10 años
  • ¿Ayuda: Cual es la diferencia entre Promiscuidad y Prostitucion?

    Es para un trabajo de mi amiga... Gracias!

    3 respuestasSociologíahace 10 años
  • ¿Encuesta: Como te afecta el no tener la "imagen fisica deseada"?

    ¿Encuesta: Como te afecta el no tener la "imagen fisica deseada"?

    Chicas, estoy haciendo una encuesta para una tesis de la universidad y necesito que si es posible le pregunten a las chicas que conocen (si no es mucha molestia) voy a extender la pregunta lo mas que pueda para tener una buena recopilacion...

    Mas detalles... La tesis es acerca de la salud fisica emocional y mental de las chicas cuando queremos seguir el "prototipo perfecto" de mujer para obtener aceptacion de nosotras mismas y de los demas.

    Pueden mencionar si han tenido problemas de "Desordenes Alimentarios", frustraciones en no poder seguir dietas, o inseguridades causadas por la frustracion de no tener la imagen deseada, etc...

    Muchas Gracias!

    2 respuestasOtros - Belleza y Estilohace 10 años
  • ¿Encuesta: Como te afecta el no tener la "imagen fisica deseada"?

    Chicas, estoy haciendo una encuesta para una tesis de la universidad y necesito que si es posible le pregunten a las chicas que conocen (si no es mucha molestia) voy a extender la pregunta lo mas que pueda para tener una buena recopilacion...

    Mas detalles... La tesis es acerca de la salud fisica emocional y mental de las chicas cuando queremos seguir el "prototipo perfecto" de mujer para obtener aceptacion de nosotras mismas y de los demas.

    Pueden mencionar si han tenido problemas de "Desordenes Alimentarios", frustraciones en no poder seguir dietas, o inseguridades causadas por la frustracion de no tener la imagen deseada, etc...

    Muchas Gracias!!

    6 respuestasEncuestas y Sondeos de opiniónhace 10 años
  • ¿Gatos llorando como bebes?

    Anoche y otras noches anteriores, los gatos que hay abajo de mi casa no dejaban de maullar, pero un maullido muy raro, como de bebe llorando, parecia que estaban cantanto! Quisiera saber porque? si algun experto sabe se lo voy a agradecer! Gracias!

    3 respuestasGatoshace 10 años
  • ¿Porque cuando nos enfermamos nos ponemos "engreidos"?

    Nos aprovechamos de la situacion de enfermedad para pedir todo lo que deseamos! Gracias!!

    3 respuestasSociologíahace 10 años
  • ¿Que produce el sonido en el estomago que significa "hambre"?

    o como algunos le llaman "el monstruo del hambre"... Gracias!!

    4 respuestasOtras cienciashace 10 años
  • ¿Mirar el microhondas encendido, daña la vista?

    Me explico: cuando voy a hacer café, observo la taza dar vueltas pero es para asegurarme de que la leche no se caliente demaciado que se desborde... Eso que problemas me puede traer? o no hace daño mirar de vez en cuando? gracias!

  • ¿Que comprende el movimiento "emo"?

    Dicen que es estetico, pero tiene que haber algo mas... gracias!!!

    7 respuestasOtros - Grupos y Culturashace 10 años
  • ¿Que asientos son los mejores en un concierto?

    Si quiero tomar fotos o video, un lugar que se vea claro... ademas soy una persona de estatura baja :D Aqui dejo un link de un ejemplo de los asientos de un coliseo..

    http://consumin.files.wordpress.com/2008/10/colise...

    gracias!!!

    1 respuestaOtros - Músicahace 10 años
  • ¿Que puedo hacer para que ya no me lleguen notificaciones de Facebook al email?

    Entro a mi correo electronico y encuentro mil correos de facebook!!! Que hago para detenerlo?? Gracias =)

    4 respuestasFacebookhace 10 años