• ¿Cómo hago para que mi novia no beba alcohol?

    Hola buenas, les comento, llevo medio año con mi novia, ella tiene 14 años y yo 17, resulta que yo nunca bebo alcohol debido a principios míos y a qué me parece una forma muy estúpida de arruinarte el cuerpo además de que soy muy deportista, la cosa está en que cuando ella queda con sus amigas siempre acaba... mostrar más
    Hola buenas, les comento, llevo medio año con mi novia, ella tiene 14 años y yo 17, resulta que yo nunca bebo alcohol debido a principios míos y a qué me parece una forma muy estúpida de arruinarte el cuerpo además de que soy muy deportista, la cosa está en que cuando ella queda con sus amigas siempre acaba bebiendo y se pone muy pedo (borracha), se que no soy su padre y que no le puedo decir que no beba alcohol, de hecho no quiero obligarla ni forzarla, yo la quiero muchísimo y cada vez veo en Instagram las historias de sus amigas en las que sale borracha me amarga la noche, me entra muchisimo estrés y empiezo a hiperventilar y a veces a llorar de impotencia porque sé que en cualquier momento le puede pasar algo y yo no puedo hacer nada para remediarlo. Alguna sugerencia por favor? Un saludo
    6 respuestas · hace 1 semana
  • ¿Es correcta mi alimentación? Conseguiré abdominales?

    Desayuno 8h: Tortilla francesa (1 huevo) + Trozo Pan + Platano Aperitivo 12h: Manzana Comida 15h (1 día cada uno) : Arroz (Paella) /Salchichas/Frankfurt/ Hamburguesa a la plancha (sin pan)/ Ensalada Garbanzos-Lentejas/Macarrones.. Etc Merienda 17h: Nesquick + Plátano Cena 20h/21: Melón, Sandia, o alguna... mostrar más
    Desayuno 8h: Tortilla francesa (1 huevo) + Trozo Pan + Platano Aperitivo 12h: Manzana Comida 15h (1 día cada uno) : Arroz (Paella) /Salchichas/Frankfurt/ Hamburguesa a la plancha (sin pan)/ Ensalada Garbanzos-Lentejas/Macarrones.. Etc Merienda 17h: Nesquick + Plátano Cena 20h/21: Melón, Sandia, o alguna fruta Tengo 17 años, hago ejercicio 5 o 6 veces por semana, y he adelgazado 15 kg en 1 año. Ahora me falta tonificar abdomen, hago abdominales casi a diario. ¿En cuanto tiempo podré tonificar?
    6 respuestas · hace 1 semana
  • ¿Cómo puedo engordar?

    Hola tengo 18 años, mido 1,65 y peso 45 Kg; estoy muy delgado, y lo que quiero es tener buen cuerpo tonificado. Pero, primero ¿Qué tengo que hacer? Ya que soy ectomorfo, y no me gusta las frutas y verduras, siento náuseas al consumirlas. ¿Cómo debo también poder consumir frutas y verduras? ¡Por favor! ¡Ayuda!... mostrar más
    Hola tengo 18 años, mido 1,65 y peso 45 Kg; estoy muy delgado, y lo que quiero es tener buen cuerpo tonificado. Pero, primero ¿Qué tengo que hacer? Ya que soy ectomorfo, y no me gusta las frutas y verduras, siento náuseas al consumirlas. ¿Cómo debo también poder consumir frutas y verduras? ¡Por favor! ¡Ayuda! Quiero un nuevo cuerpo. ::(
    6 respuestas · hace 1 semana
  • ¿como bajar de peso rapido?

    9 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Porque mi familia es pequeña y yo soy alto?

    Mido 1.70 y tengo 15 años mi mamá mide 1.50 y mi papá 1.65 y los demás familiares son aún más pequeños porque soy alto? Peso 49kg
    Mido 1.70 y tengo 15 años mi mamá mide 1.50 y mi papá 1.65 y los demás familiares son aún más pequeños porque soy alto? Peso 49kg
    8 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Necesito adelgazar ayuda?

    Tengo 16 años y me veo que estoy un poquito con más de peso.mi espalda está como ancha me pongo recta pero se ve como si estuviera encorvada y me gustaría que mis muslos se adelgazaran un poco Cómo puedo hacerlo?
    Tengo 16 años y me veo que estoy un poquito con más de peso.mi espalda está como ancha me pongo recta pero se ve como si estuviera encorvada y me gustaría que mis muslos se adelgazaran un poco Cómo puedo hacerlo?
    8 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿tengo parasitos?

    Mejor respuesta: Toma aceite para que se te afloje la cacä
    Mejor respuesta: Toma aceite para que se te afloje la cacä
    4 respuestas · hace 1 semana
  • ¿COMO CRECER DE ESTATURAAAAAA?

    NECESITO CRECER DE ESTATURA MIDO 1.70 Y TENGO 16 AÑOS, AQUI EN MI PAIS SOY MUY BAJO Y EH VISTO EN CALCULADORAS DE ESTATURA Y DICEN QUE VOY A LLEHAR A MEDIR 1.73 Y YO NO QUIERO, QUIERO SER BASTANTE ALTO PASAR DEL METRO OCHENTA MI PAPA MIDEE 1.80 AYUDA PORFAVOR YA EH HECHO ESTA PREGUNTA UN MILLON DE VCES AQUI Y ME... mostrar más
    NECESITO CRECER DE ESTATURA MIDO 1.70 Y TENGO 16 AÑOS, AQUI EN MI PAIS SOY MUY BAJO Y EH VISTO EN CALCULADORAS DE ESTATURA Y DICEN QUE VOY A LLEHAR A MEDIR 1.73 Y YO NO QUIERO, QUIERO SER BASTANTE ALTO PASAR DEL METRO OCHENTA MI PAPA MIDEE 1.80 AYUDA PORFAVOR YA EH HECHO ESTA PREGUNTA UN MILLON DE VCES AQUI Y ME DICEN LOS MISMO DE HACER EJERCICIOS. PORFAVOR ALGUIEN QUE SEPA ALGO DIFERENTE UN BATIDO O PASTILLAS O NO SE ALGOOOOOO NO ME QUIEGO QUEDAR PEQUEÑO AYUDA PORFA :’(
    9 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Que es mejor ir al gym o correr al parque?

    Bueno hago dieta hace 1 mes pero me gustaria saber que es mejor y donde se quema mas grasa si corro en el parque 12 vueltas o voy al gym
    Bueno hago dieta hace 1 mes pero me gustaria saber que es mejor y donde se quema mas grasa si corro en el parque 12 vueltas o voy al gym
    5 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Alguien me dicd una dieta para adelgazar?

    5 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Son muy malas las galletitas saladas?

    Mejor respuesta: No si sabes con que mezclarla, solas tampoco están mal pero recuerda que mucha sal es dañina para el corazón
    Mejor respuesta: No si sabes con que mezclarla, solas tampoco están mal pero recuerda que mucha sal es dañina para el corazón
    5 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Como puedo subir de peso si soy delgado ?

    Mejor respuesta: Hola. Lo mejor sería que acudas con un nutriólogo, ya que él te puede dar una dieta que te beneficie para lo que quieres. Pero aún así, hay ciertos alimentos que podría decirte para que subas un poco más de peso, entre esos están las pastas, que son como el spaghetti, la sopa, etc. Esto te ayuda a obtener muchos... mostrar más
    Mejor respuesta: Hola.
    Lo mejor sería que acudas con un nutriólogo, ya que él te puede dar una dieta que te beneficie para lo que quieres.
    Pero aún así, hay ciertos alimentos que podría decirte para que subas un poco más de peso, entre esos están las pastas, que son como el spaghetti, la sopa, etc. Esto te ayuda a obtener muchos carbohidratos. Lo puedes combinar con un poco de ejercicio (si no quieres hacer mucho como para ponerte "atlético" no hay problema, es sólo para que te ayude a parte de la alimentación), y también están los suplementos como las polivitaminas, esas las puedes conseguir en cualquier farmacia sin receta y te aporta las vitaminas o minerales que te falten si es que no consigues lo necesario con tu dieta normal.
    Esto es sólo algo de que puedes tener en cuenta para subir de peso, pero insisto en que vayas con un nutriólogo, es una atención más especializada en lonque necesitas.
    Espero haberte ayudado, saludos.
    6 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Botella para agua de aluminio o acero inoxidable?

    Quiero una botella para agua y no se si comprarme una de aluminio o de Inox. Cual acarrea mas riesgos para la salud?
    Quiero una botella para agua y no se si comprarme una de aluminio o de Inox. Cual acarrea mas riesgos para la salud?
    6 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Estoy gorda o flaca?

    Mido 155 y peso 55 kilos y tengo 24 años ¿Crees que debería subir o bajar kilos?
    Mido 155 y peso 55 kilos y tengo 24 años ¿Crees que debería subir o bajar kilos?
    13 respuestas · hace 3 semanas
  • ¿Tengo 14 años y mido 1.77 cm. Soy alto o mediano_?

    Mejor respuesta: Para tener tu edad eres bastante alto, tu proyección es por lo menos 1.83 de estatura, porque te faltan varios años por crecer. Tendrás esa ventaja al momento de buscar pareja, muchas chicas de la actualidad prefieren un hombre alto.
    Mejor respuesta: Para tener tu edad eres bastante alto, tu proyección es por lo menos 1.83 de estatura, porque te faltan varios años por crecer. Tendrás esa ventaja al momento de buscar pareja, muchas chicas de la actualidad prefieren un hombre alto.
    4 respuestas · hace 2 semanas
  • ¿Como bajar de peso rapido?

    Mejor respuesta: Método infalible, fuí gordo y mega tripon, deja de comer comida chatarra, adiós cola,adiós panques, pero déjalos de verdad y por un largo tiempo si no lo haces seguirás andando de foro en foro escuchando Miles de respuestas que no te servirán de nada si no pones de tu parte, espero haberte ayudado, bye
    Mejor respuesta: Método infalible, fuí gordo y mega tripon, deja de comer comida chatarra, adiós cola,adiós panques, pero déjalos de verdad y por un largo tiempo si no lo haces seguirás andando de foro en foro escuchando Miles de respuestas que no te servirán de nada si no pones de tu parte, espero haberte ayudado, bye
    8 respuestas · hace 3 semanas
  • ¿El Chicle engorda?

    Este chicle solo posee 4 calorías cada uno eso significa que podría comer 100 y recién tendría 400 calorías ( lo cual nadie podría comer 100 chicles al dia, yo no puedo ) entonces por dice que comer mas de 10 chicles al dia engorda
    Este chicle solo posee 4 calorías cada uno eso significa que podría comer 100 y recién tendría 400 calorías ( lo cual nadie podría comer 100 chicles al dia, yo no puedo ) entonces por dice que comer mas de 10 chicles al dia engorda
    17 respuestas · hace 3 semanas
  • ¿Cuales son todos los elementos quimicos y compuestos que son dañinos para la salud?

    Mejor respuesta: Hay miles de compuestos y elementos que son dañinos para la salud. Todo puede ser dañino para la salud en la cantidad incorrecta.
    Mejor respuesta: Hay miles de compuestos y elementos que son dañinos para la salud. Todo puede ser dañino para la salud en la cantidad incorrecta.
    4 respuestas · hace 3 semanas