• ¿Que hacer para bajar de peso.?

    Se lo de comer nutricionalmente pero que debo comer que no tenga grasa solo proteinas
    Se lo de comer nutricionalmente pero que debo comer que no tenga grasa solo proteinas
    8 respuestas · hace 17 horas
  • ¿Que provoca los granos?

    Tengo 12 años y últimamente me han estado saliendo bastantes granos en la cara,mi madre dice que es por algo que como y me gustaria saber como que comidas producen granos
    Tengo 12 años y últimamente me han estado saliendo bastantes granos en la cara,mi madre dice que es por algo que como y me gustaria saber como que comidas producen granos
    9 respuestas · hace 2 días
  • ¿Bajar de peso rapido?

    Bien tengo 4 semanas para verme mas delgada, me gustaría que me ayudaran con algunos consejos o dietas para lograr mi objetivo
    Bien tengo 4 semanas para verme mas delgada, me gustaría que me ayudaran con algunos consejos o dietas para lograr mi objetivo
    7 respuestas · hace 2 días
  • ¿Cuanta agua tomar al día?

    Cuanta agua es lo recomendable tomar al día?
    Cuanta agua es lo recomendable tomar al día?
    15 respuestas · hace 5 días
  • ¿Engorda e mate cocido con tostadas?

    6 respuestas · hace 2 días
  • ¿Qué debo hacer para ser delgada?

    Mejor respuesta: A tu edad yo no me preocuparía mucho pero si te sientes incomoda (no por lo que te dicen los demás sino por como te sientes) te recomendaría comer saludable, evitar comer demasiados dulces y practicar deportes. Pero tranquila es normal a tu edad ya cuando seas un poco mayor podrás ir a los gimnasios y estarás... mostrar más
    Mejor respuesta: A tu edad yo no me preocuparía mucho pero si te sientes incomoda (no por lo que te dicen los demás sino por como te sientes) te recomendaría comer saludable, evitar comer demasiados dulces y practicar deportes. Pero tranquila es normal a tu edad ya cuando seas un poco mayor podrás ir a los gimnasios y estarás delgada. Suerte bye.
    6 respuestas · hace 2 días
  • ¿Esto engorda?

    Mi madre me regaló un " nutrisoy " en polvo, que es prácticamente un suplemento alto en vitaminas y minerales ( o al menos eso promete ) pero me preocupa en los ingredientes principales dice azúcar y harina de avena; pero en la parte de azúcares tiene 0g. Alguien podría explicarme? Estoy buscando... mostrar más
    Mi madre me regaló un " nutrisoy " en polvo, que es prácticamente un suplemento alto en vitaminas y minerales ( o al menos eso promete ) pero me preocupa en los ingredientes principales dice azúcar y harina de avena; pero en la parte de azúcares tiene 0g. Alguien podría explicarme? Estoy buscando disminuir grasa corporal.
    4 respuestas · hace 14 horas
  • ¿Que hacer para bajar de peso.?

    Se lo de comer nutricionalmente pero que debo comer que no tenga grasa solo proteinas
    Se lo de comer nutricionalmente pero que debo comer que no tenga grasa solo proteinas
    4 respuestas · hace 18 horas
  • ¿Necesito ayuda con este peso?

    Si adelgazo 20 kg despacio teniendo estrias me quedare con la piel colgando?. Me quito las estrias antes de bajar el peso?. Necesito ayuda porfavor
    Si adelgazo 20 kg despacio teniendo estrias me quedare con la piel colgando?. Me quito las estrias antes de bajar el peso?. Necesito ayuda porfavor
    6 respuestas · hace 3 días
  • ¿Todo lo que como me da gases?

    Mejor respuesta: Prueba con una dieta alcalina. Evita alimentos procesados y bebidas azucaradas. Ve a la tienda naturista y compra clorofila te tomas una cucharada disuelta en un vaso con agua diario antes de desayunar: http://nutricionysaludhumana.blogspot.mx/2015/10/beneficios-de-la-clorofila.html Cuando tengas gases o cualquier... mostrar más
    Mejor respuesta: Prueba con una dieta alcalina. Evita alimentos procesados y bebidas azucaradas. Ve a la tienda naturista y compra clorofila te tomas una cucharada disuelta en un vaso con agua diario antes de desayunar:
    http://nutricionysaludhumana.blogspot.mx/2015/10/beneficios-de-la-clorofila.html
    Cuando tengas gases o cualquier síntoma de esofagitis pon una pizca de bicarbonato de sodio en tu lengua y dejas que tu saliva lo pase al estómago, el bicarbonato neutralizará los ácidos gpastricos y adiós al problema.
    http://nutricionysaludhumana.blogspot.com/2015/09/propiedades-y-usos-del-bicarbonato-de.html
    7 respuestas · hace 4 días
  • ¿tengo 12, mido 1.70 y peso 65 k, aunq estoy bien de peso quisiera tener el vientre plano,como bien y hago deporte 3 veces a la semana, ayuda?

    Hago una serie de sentadillas por 10 min todos los días y deporte 3 veces a la semana
    Hago una serie de sentadillas por 10 min todos los días y deporte 3 veces a la semana
    10 respuestas · hace 5 días
  • ¿En cuanto tiempo puedo bajar aprox 15 kg?

    es lo que necesito bajar para estar en mi peso mi nutrióloga me dio dieta de 1500 calorías y 40 min de ejercicio diario
    es lo que necesito bajar para estar en mi peso mi nutrióloga me dio dieta de 1500 calorías y 40 min de ejercicio diario
    13 respuestas · hace 6 días
  • ¿Como puedo dejar de ser delgada con grasa o gorda flaca?

    Hola soy Daniela , el problema es que soy flaca en mi peso pero tengo la apariencia de gorda , creo que tengo mucha grasa y poco músculo , así que quisiera ayuda porfa ¿Que podría hacer para dejar de ser gorda flaca ?.
    Hola soy Daniela , el problema es que soy flaca en mi peso pero tengo la apariencia de gorda , creo que tengo mucha grasa y poco músculo , así que quisiera ayuda porfa ¿Que podría hacer para dejar de ser gorda flaca ?.
    5 respuestas · hace 3 días
  • ¿Deberia definir musculo o aumentar?

    5 respuestas · hace 3 días
  • ¿En cuanto tiempo puedo perder 30 kilos; ayuda?

    Yo llevo 28 dias en esto cada dia consumo 5 o 2 calorias Aveces consumo mucho que es 445 o 333 calorias Y en una semana bajo 2 kilos La ultima vez que me pese fue hace dos dias perdi en dos dias 4 kilos mi peso es 73 kilos, mido 1.60, soy mujer Respuestas serias porfavor
    Yo llevo 28 dias en esto cada dia consumo 5 o 2 calorias Aveces consumo mucho que es 445 o 333 calorias Y en una semana bajo 2 kilos La ultima vez que me pese fue hace dos dias perdi en dos dias 4 kilos mi peso es 73 kilos, mido 1.60, soy mujer Respuestas serias porfavor
    6 respuestas · hace 4 días
  • ¿Creen que deba engordar? Buscar ayuda?

    Yo hace 1 año era un obeso mórbido, pesaba 110 kilos, mido 1.88 y peso 72.8, aparte estoy muy Flaco segun todos pero no me siento flaco, aún así me siento muy triste, Era más feliz cuando era obeso por qué no me preocupaba por pesar porciones, sé que está bien llevar un estilo de vida sano pero me he dado cuenta... mostrar más
    Yo hace 1 año era un obeso mórbido, pesaba 110 kilos, mido 1.88 y peso 72.8, aparte estoy muy Flaco segun todos pero no me siento flaco, aún así me siento muy triste, Era más feliz cuando era obeso por qué no me preocupaba por pesar porciones, sé que está bien llevar un estilo de vida sano pero me he dado cuenta que solo me la paso viéndome en el espejo y si veo algo malo me deprimo y empiezo a comer en exceso, yo nunca sufrí de insultos, burlas, tengo amigos que me apoyan, familia pero aún así me siento vacío, he tenido atracones y después de tenerlo empiezo a hacer ejercicio en exceso,
    4 respuestas · hace 2 días
  • ¿Berenjena para bajar de peso?

    Leí que la berenjena remojada es bueno para perder peso, es verdad? Como se prepara?
    Leí que la berenjena remojada es bueno para perder peso, es verdad? Como se prepara?
    4 respuestas · hace 2 días