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    ¿Es mejor hacer ejercicio 4 veces a la semana que 5?

    lei que era mejor 4 dias ya que quemabas mas calorias y recuperabas mejor los musculos

    4 respuestashace 3 semanas
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    ¿1- Recomendación ejercicios para cuello.?

    2- Cuantas series.

    3- Cuanto tiempo.

    4- Para que sirve.

    5- Que pasa si no haces cuello.

    6- Si haces cuello, que beneficios tienes.

    Pesas.

    México CDMX.

    4 respuestashace 3 semanas
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    ¿El ejercicio con pesas te ayuda a saber pelear?

    La gente que entrena pesas o que son asiduos usuarios del gym, saben pelear o porque se comportan como si supieran ?

    5 respuestashace 4 semanas
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    ¿Es recomendable combinar Boxeo y Natación para adelgazar?

    Verán actualmente solo estoy llendo 2 veces a la semana al Gym y ya hace 5 meses desde que empecé  y no he notado mucho cambio. Tengo pensado hacer 2 veces a la semana Natación, y a la vez combinarlo con Boxeo 3 veces por semana. ¿Qué opinan?

    4 respuestashace 2 meses
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    ¿Si hago demasiado ejercicio seme pueden explotar los músculos?

    Respuesta favorita:

    Antes de "explotar"sufres un colapso muscular, que es una reacción del cuerpo para reposar.

    En casos extremos se presenta rabdomiólisis, descomposición del tejido..

    10 respuestashace 3 meses
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    ¿Ganar fuerza en los brazos?

    Este sabado, osea en 5 dias le voy a jugar una pulseada a un amigo, estamos jugando a la play en llamada y nos decimos cosas como: te voy a ganar y tal cosa jaja, nada, yo mido 1,75 y soy medio flaco y el mide 1,80 y tiene masa muscular notable, no se si es musculo o grasa, pero no es gordura creo jaja.

    Bueno, cuestión, tengo 5 dias para ponerme fuerte, diganme que es lo que me recomiendan para generar masa muscular, tengo mancuernas de 2 kilos en casa y tengo granola para desayunar en un cajón.

    Solo quiero entrenar brazos para la pulseada, despues otro dia entreno piernas, pero quiero ganarle la pulseada encerio xd.

    Que me recomiendan?

    Pd: tengo 15 años

    7 respuestashace 4 meses
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    ¿Charlotte Flair sobrevalorada?

    Yo digo que si y tú

    7 respuestashace 5 meses
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    ¿Qué deporte me recomiendan?

    Hola chicos, en las próximas vacaciones tengo el proposito de empezar a realizar deporte de manera seria, los deportes que más me gustan son: baile, patinaje y salir a correr, ustedes cuál de estos u otros deportes me recomiendan que empieze a realizar??

    10 respuestashace 5 meses
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    ¿Es normal que mi madre sea mas fuerte que yo?

    Soy un chico de 17 años hago ejercicio constantemente, pero aun asi mi madre es mas fuerte que yo, ella tiene 46 años y nunca a echo deporte pero aun asi es mas fuerte que yo, porque?

    15 respuestashace 5 meses
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    ¿Que me recomiendan para las agujetas?

    Recién empiezo a hacer ejercicio y como era de esperar tengo un poco de agujetas, se que podría buscar remedios por internet pero quería saber qué les a funcionado a ustedes. Debería seguir con mi ejercicio aunque tenga agujetas y sienta un poquito de dolor? 

    10 respuestashace 5 meses
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    ¿porque la gente cre que la lucha libre es pura faramalla o por que la hace crer que es falso ?

    se que tiene guion?

    pero se que el dolor es real las lecciones el peligro y aparte de que cren que es pura faramalla cren que es nada mas de subirse al ring que cualquiera lo pude hacer pero tiene su chiste y tiene que ser por profesionales pero mucha gente dicen puro borlote no les pasa nada

    6 respuestashace 7 meses
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    ¿Hacer abdominales baja la grasa o músculo de todo el cuerpo?

    Respuesta favorita:

    Si bajaste las nalgas entonces no era músculo lo que tenías, las abdominales no baja músculo por nada del mundo, si quieres nalgas de verdad, tienes que trabajar bastante glúteo y pierna, y no pararle al cardio porque te puedes volver a subir de grasa, no mucho pero sí,

    7 respuestashace 8 meses
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    ¿Caminando puedo conseguir un buen fisico?

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    Va a costar pero si

    Y toma mucha agua todo el tiempo parece no importante Pero sirve demasiado para bajar de peso

    12 respuestashace 9 meses
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    ¿Cuanto tiempo tarda en fortalecer los músculos de glúteos yendo a gym?

    Respuesta favorita:

    Depende la intensidad de los ejercicios, si estás gorda o no y tu metabolismo, en los gym suele haber un entrenador, pídele que te recomiende alguna rutina para ti..

    Normalmente 4 a 6 semanas En ver algún resultado

    8 respuestashace 9 meses
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    ¿Hola cual es tu deporte favorito?

    Respuesta favorita:

    A mi me gusta el fútbol y el béisbol pero no practico ningún deporte.

    9 respuestashace 10 meses
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    ¿1- Donde venden esteroides México CDMX.?

    Respuesta favorita:

    Yo compro en: 

    https://xtremesteroids.com/

    Siempre me han llegado al Estado de México, son ORIGINALES y me sale GRATIS el envío. 

    Saludos

    5 respuestashace 12 meses
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    ¿El gym te hace mas fuerte como para una pelea?

    Tengo ya 4 meses llendo al gym y si e aumentado mas del doble de fuerza pero queria saber si por ejemplo yo entreno y esto me haria mas fuerte si tengo que peliar? A la hora de dar un golpe? Se notara la diferencia?? A la hora de recibir un golpe no dolera tanto? Porfa ayudenme 

    11 respuestashace 1 año
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