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Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · hace 1 década

que cantidad seria "normal" de consumir azucar por dia??

hago mucho ejercicio y me compre un polvo de proteinas y carboidratos pero tiene cada porcion 160 gm de azucar, sera mucha?

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    para que te sirve el polvo, eso tiene que ver también.....porque si es para eneríia. creo que ha de estar bien...solo checa que sea una marca recomendada

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  • hace 1 década

    Si es azúcar de cana tienes que tener cuidado, sin embargo se de una proteína que es natural no contiene azúcar y es muy sabroso, esta contiene vainilla el cual es dulce naturalmente y no causa los malos efectos que el azúcar regular, se llama (Whey protein) de Jarrow formulas.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    hola,la leche tiene glucosa,lo que es malo es el azucar refinado,es malisima y el pan tambien

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