Intento dejar de fumar y me cuesta mucho trabajo ¿consejos?

Que tal amigos, tengo 27 años, llevo 11 años fumando, pretendo dejar de hacerlo, llevo 15 dias pero me esta costando mucho trabajo, de verdad, estoy irritable, estresado, como mucho, etc.

Denme algun consejo util para que dejarlo sea mas menos impactante, se los voy a agradecer.
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