Griss realizada en Ciencias socialesPsicología · hace 1 década

¿que hacer para lograr una buena concentración en las lecturas?

15 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta favorita

    lo primero es no distraerte,eso lograra que te concentres y entiendas lo que estas leyendo,

    Cuando leas que sea en un lugar silencioso.

  • hace 1 década

    crear un ambiente adecuado, sin interrupciones, grabar tus lecturas y escucharlas posteriormente

  • hace 1 década

    encerrarse, sin escuchar ruidos, con buena luz y buenos lentes.

  • hace 1 década

    Dejar que no tenga pensamientos en tu cerebro, anular la charla mental .ósea pensar y charlar en la mente con recuerdos.

    Meditar dejando la mente en blanco practica diaria. Respiración yoga, vaciar los pulmones asta el cero posible y respirar por la nariz lento pero oxigenando, y ganarle a la mente que no te distraiga

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  • hace 1 década

    pues solo tienes que proponertelo , poner atencion en la lectura y no distrate ,esta en hecharle ganas , en la mente y en la concentracion , por eso es bueno darse su tiempo y tambien esta en practicar la lectura

  • hace 1 década

    facilisimo!!!!, consigue un libro interesante.

    salu2

  • Anónimo
    hace 1 década

    nada, no tengo problema con eso, puedo estar leyendo y oyendo musica a la vez o ver television, no es genial....

  • Aveces tenemos tantas cosas en la mente,que es imposible concentrarnos en nada. primero,para la lectura hay que tener animo y disposicion. Luego estar cómodos. Asi que lo primero,darnos un buen baño,tomarnos algo fresco o caliente dependiendo del clima. A menos que sea para estudiar,la lectura debe ser amena,a veces el libro no te compra,no te gusta,no te cala la informacion. Yo he tenido que desandar capitulos y empezar de nuevo para entender,a veces no es la concentracion,sino que el tema es aburrido. Ahora cuando es cuestion de estudios,la cosa es diferente,te preparas de la misma manera,.comodos etc...pero te desconectas de todo y de todos. Si puedes escucha un poco de musica antes,llama a un (a) amigo (a) por telefono,hablen un poco,no muy extenso,asi te desconectas de la lectura. Luego vuelves a tomar los libros,ya veras como todo cambia. A parte cada 45 minutos descansa 10 munutos

  • hace 1 década

    preparar un espacio especial para leer, luz adecuada, y un tiempo definido para leer, disfrutar de la lectura, respirar lentamente para tranquilizarte y poder leer con el cerebro debidamente oxigenado.

    que sea un espacio TUYO.

  • hace 1 década

    Interpretar el texto debidamente.

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