¿Que me pasa en rodilla?

Normalmente, despues de entrenar baloncesto o durante el entrenamiento noto como "si me tiraran de la rodilla" y me cuesta tanto extenderla como flexionarla y en posicion neutral (como cuando caminas)
¿que me pasa?
POR FAVOR SOLO MEDICOS
Actualizar: Bueno, me explique mal es como si una fuerza tirar de la rodilla y me duele al estirarla , flexionarla y ponerla normal
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