Tuve una cesarea hace 2 meses.Puedo hacer abdominales para bajar la panza?

Mi primera cesarea fue problematica, estuve con la herida abierta x un mes x infeccion.Esta vez fue mejor pues cicatrizo muy rapido, pero temo q si hago abdominales y ejercicios fuertes ,dañe la herida por dentro.Cuanto demora en cerrar internamente?
Gracias
Vania
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