Como hago para dejar de comer como una loca?? Como algo cada dos horas, necesito tener mi estomago lleno !?

Tengo 32 anos, siempre he tenido problemas con la comida. Como porque si, como porque no!! Siempre hay una razon para comer. Necesito tener mi estomago lleno todo el tiempo. A penas siento que he digerido la comida necesito llenarlo otra vez. Segun el medico tengo mas o menos 8 kilos de sobre peso. el problema es... mostrar más Tengo 32 anos, siempre he tenido problemas con la comida. Como porque si, como porque no!! Siempre hay una razon para comer. Necesito tener mi estomago lleno todo el tiempo. A penas siento que he digerido la comida necesito llenarlo otra vez. Segun el medico tengo mas o menos 8 kilos de sobre peso. el problema es que tube un accidente grave y mi rodilla izquierda quedo mal. Asi que el sobre peso me hace bastante dano. Ya he intentado hacer todas las dietas posibles y siempre termino comiendo. Creo que soy experta en bulimia en anorexia y pronto podré ser nutricionista!! Pero no logro dejar esa horrible ansiedad por estar comiendo todo el tiempo.
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