Una dieta INSULINO RESISTENTE??

tengo resistencia a la insulina i mi dieta es menor a 500 calorias diarias tomo un remedio para la insulina
i no logro bajar de peso
porque mi metabolismo se acostumbra a la dieta i subo de nuevo de peso
ke ago ayudenmeee porfii :)

mido 1.73
peso 83
edad 14 :$

ke dieta me puede ayudar?¿
Actualizar: si poos ya me isieron la curva de insulina ya tres veses para ver mi avancee lo que ami me preocupa mas todaviaa esq si mi metabolismo fuera normal con lo que como seria raquiticaa el medicamento ke consumo es glafornil en la noche y en la mañana mesura (para ell hambre i pueda estar con una dieta tan... mostrar más si poos ya me isieron la curva de insulina ya tres veses para ver mi avancee
lo que ami me preocupa mas todaviaa
esq si mi metabolismo fuera normal con lo que como seria raquiticaa
el medicamento ke consumo es
glafornil en la noche y en la mañana mesura
(para ell hambre i pueda estar con una dieta tan baja en calorias(500calorias))
Actualizar 2: y el problema en SI es porque ... MI METABOLISMO SE ACOSTUMBRAA TAN RAPIDO KE ME DA DIETA BAJO DE PESO LA PRIMERAS DOS SEMANAS I COMO SE ACOSTUMBRA BUELBO A SUBIR :(
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