¿sabes como mantener el cerebro en forma?, ¿será YR parte de la solución?

No abusar del alcohol y del tabaco. Realizar actividad física. Todo lo que hace bien al corazón hace bien al cerebro. Evitar situaciones de estrés emocional disfrutar de las actividades de ocio. Escribir, leer y mantenerse socialmente activo Intercambiar opiniones de lo escrito Buscar respuestas de... mostrar más No abusar del alcohol y del tabaco.

Realizar actividad física. Todo lo que hace bien al corazón hace bien al cerebro.

Evitar situaciones de estrés emocional

disfrutar de las actividades de ocio. Escribir, leer y mantenerse socialmente activo

Intercambiar opiniones de lo escrito

Buscar respuestas de las interrogantes que se tengan

**Sin duda, el esfuerzo por cumplir con estos preceptos bien vale la pena.
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