¿Cómo enfrentar esta depresión que me esta matando? no logro aceptar que todo acabo, no asimilo este dolor?

Yo pedí ayuda hace algún tiempo porque mi esposo me abandonó después de 30 años de casados por una mujer mas joven de la que parece esta tan enamorado que no quiere saber nada de mi, no le importa todos los años que vivimos juntos y yo encambio no logro superar ni asimilar que todo se acabó y que yo a estas alturas... mostrar más Yo pedí ayuda hace algún tiempo porque mi esposo me abandonó después de 30 años de casados por una mujer mas joven de la que parece esta tan enamorado que no quiere saber nada de mi, no le importa todos los años que vivimos juntos y yo encambio no logro superar ni asimilar que todo se acabó y que yo a estas alturas de mi vida tenga que enfrentar la soledad y no se como manejar esta situación con mis dos hijos lejos cada uno con su vida propia , tengo una profunda depresión y no se como superarla, estoy totalmente desesperada, por favor necesito ayuda, no puedo aceptar que todo acabo que debo comenzar una nueva vida sola, pero es tan duro porque ya no soy joven y no tengo ningún futuro por delante , me siento derrotada, fracasada y no le encuentro ningún sentido a la vida, seguramente todo lo hice mal, me equivoque y maneje mal toda mi vida y veo el resultado de mi fracaso., siento que luché, trabajé,lo apoyé, lo ayudé en todo para nada, es el pago que recibó? tanta ingratitud,Dios mio!
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