Medidas?ayuda!!!?

ola mido :1.60 peso:69kg(kreo) y mis medidas son de : 95-80-103 y ps yo a cada rato me mido y me mido esk ¿para mi edad medir eso?¡¡¡tengo 13 años!!! aah! y cuanto debo de rebajar porq no estoy muy agusto con mi cintura q digamos y por si a caso mmm mi familia (las mujeres)por parte de mi padre son... mostrar más ola
mido :1.60
peso:69kg(kreo)
y mis medidas son de :
95-80-103
y ps yo a cada rato me mido y me mido esk
¿para mi edad medir eso?¡¡¡tengo 13 años!!!
aah! y cuanto debo de rebajar porq no estoy muy agusto con mi cintura q digamos y por si a caso mmm mi familia (las mujeres)por parte de mi padre son caderudas y de cinturita
y de mi mama son muuuuy pexugonas jejeje
pero digo yo ¡¡¡tengo 13 !!!
cuanto deberia de pesar?
estoy bien para mi edad?
dieta o ejercicio?
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