Pesas,gimnasio...=dejar de crecer???

ola a todos.tengo 14 años para 15 y ace una semana qe e empezado a acer pesas(3 kg) todos los dias unas 150 repeticiones.y este verano iba a ir al gimnasio para hacer ejercicios de piernas,pecho,brazos... pero e oido qe si levantas pesas a esta edad dejas de crecer 1.es eso cierto??? 2.si voy al gimnasio y hago... mostrar más ola a todos.tengo 14 años para 15 y ace una semana qe e empezado a acer pesas(3 kg) todos los dias unas 150 repeticiones.y este verano iba a ir al gimnasio para hacer ejercicios de piernas,pecho,brazos...
pero e oido qe si levantas pesas a esta edad dejas de crecer
1.es eso cierto???
2.si voy al gimnasio y hago de todo(pecho,brazos,abdomen..)menos brazos dejare de crecer???
3.y si tambien levanto pesas??
4.qe ejercicios me recomiendan para mi edad??

contesten a TODAS las preguntas xfaa.GRACIAS!!
P.D:soy chicA tengo 14 pa 15
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