byron a realizada en SaludSalud mental · hace 1 década

miedo al dormir tengo 22 años?

tengo 22 años y tengo miedo dormir por que desde hace 6 meses me pasa algo extraño ,

para ser sincero lo que me pasa es que cuando no me masturbo antes de dormir , cuando ya estoy dormido siento de repente que alguien esta sobre mi y no puedo moverme,

tiempo despues recobro mi movilidad y ya no puedo dormir por el miedo. ¿alquien me podria decir que es lo que pasa?

lo peor de todo es que no me gusta masturbarme seguido.

19 respuestas

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  • hace 1 década
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    Yo en mi opinion personal te recomiendo ir a un psicologo, eso no tiene nada de malo y para eso estan ellos para ayudarte con esos problemas como el mal dormir.. capaz tienes algun mal recuerdo de el pasado que te afecta el sub conciente y por eso tienes esa sensacion de que hay alguien encima de ti, y bueno lo de la masturbacion mm no creo que te ayude a dormir, probablemente te deja cansado y por esos te quedas dormido!.. pero de verdad podrias ir a un psicologo y asi solucionar tu problema, un buen dormir es parte de tu salud mental y fisica!

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  • Anónimo
    hace 1 década

    eso se llama paralisis del sueño, pero no tiene nada que ver con la masturbacion

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  • hace 1 década

    A mi me pasa eso desde que tengo memoria pero tiene poco que me metieron un susto ese dia no habia luz porque se fue como 2 semnas y entonses me paralize y dije a otraves no importa porque ya me acostumbre y me empesaron a agarrar la cabeza y pense que era alguien de mi familia pero de pronto oigo una risa claramente atras de mi como cuando alguen te dise un secreto noooo casi me da un infarto y pude ver algo puntiagudo como una oreja o nariz de reojo y me empesaron a agarrar la espalda ya cuando me pude parar pense con logica es el transtorto del sueño es mi mente pero me volvia a ganar el cuerpo y tu ya sientes que te va a pasar y otraves me paso me estava molestando agarrando mi espalda se siente extremadamente orrible nooooo desde ai se me quito lo ateo y mejor cargo una lampara con migo

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  • Anónimo
    hace 1 década

    mira me parece que es porque no controlas lo que haces al dormir y lo que sentis que tenes arriba son ancias de estar con alguien sin ofender

    creo que antes que nada deberias probar la masturbacion pasiva, es decir un dia si y un dia no y ver que paso

    dspues pòr el tema del miedo capaz que tenes un trauma y si te convendria ir a un psicologo

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  • hace 1 década

    a mi tambien me llego a pasar eso fui al medico y me dijo que no era nada malo, me receto unas injecciones de complejo b llamadas tribedoce y unas tabletas de complejo b, y ya no te masturbes mejor buscate a una chica y veras como todo cambia.

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  • hace 1 década

    Yo de vez en cuando suelo soñar que estoy en situaciones de riesgo, de peligro, en el sueño no tengo claro cuál es exactamente la situación de peligro. En eso momento me pasa algo parecido a lo que vos cuentas. En mi sueño no puedo moverme, mi gritar para que me escuchen, lo poco que me muevo es prácticamente arrastrándome y con muchísimo esfuerzo.

    Me despierto con esa sensación de que no puedo moverme, como si estuviera atado.

    Entonces solo me pongo a rezar un poco, hasta que logro dormir otra vez.

    Bueno no es que me pase muy seguido, ya hace un tiempo que no me pasa.

    Y solo te cuento esto para que veas que no eres el único.

    Eso de las pajas, me parece que es porque te mentalizaste que cuando te masturbas puedes dormir bien, trata de cambiar el habito por otro, no tomar una taza de te o café antes de dormir, rezar, algo que de alguna manera te tranquilice.

    Por las dudas coloca un crucificó en donde duermes, si esta bendecido mejor.

    Ve al médico.

    Suerte.

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  • hace 1 década

    Existe lo que se llama "Transtorno del sueño", es una alteración en el proceso que se vive al pasar del estado de vigilia (despierto) al estado del sueño (fase MOR o de Movimientos Oculares Rápidos, que es cuando sueñas) o viceversa (del sueño a la vigilia). Esta alteración se produce por diversas razones: Cenas demasiado, Tomas mucho café, Vives muchas emociones durante el día, Te excitas mucho y facilmente, Tienes problemas emocionales, etc., (cada persona es diferente y lo que para una no es problema puede serlo para otra)

    Esta alteración se manifiesta precisamente en que tu cuerpo se desconecta de la realidad (para que si sueñas que caminas o corres no lo hagas en la realidad) pero tu conciencia, vista, oido y olfato no se desconectan por lo que percibes tu inmovilidad corporal como "algo" que esta encima de ti...la alteración desaparece en cuanto eliminas el problema que la causa. En tu caso pienso que la necesidad de masturbarte antes de dormir y de no querer hacerlo, provoca una fuerte tensión nerviosa que desemboca en la alteración que te menciono, si no puedes evitarlo tu solo, pide ayuda, consulta un psicologo para que te ayude a recobrar la calma... masturbarse no debe ser para ti motivo de tensión, tranquilizate y procura quiza leer un libro, escuchar música o ver televisión antes de dormir, hasta que te venza el sueño.

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  • hace 1 década

    masturbate todos los dias jeje duro campeon...

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  • hace 1 década

    A lo mejor lo ke te sucede es el fenómeno conocido como,

    Parálisis del sueño:

    La parálisis es totalmente normal y se produce cada vez que uno duerme. Es el mecanismo natural de defensa del organismo para evitar el "escenificar físicamente los ensueños", lo cual podría resultar dañino y peligroso para el individuo dormido (Sueño REM sin atonía, no sonambulismo que se produce en las fases de sueño profundo).

    Normalmente no estamos conscientes en ese estado, pero algunos individuos son susceptibles de sufrir episodios de parálisis estando conscientes. Esto puede ocasionar que el individuo mezcle sensaciones reales del entorno que le rodea con cualquier tipo de alucinación producida por un sueño, como puede ser sentir una sensación de ahogo o dificultad para respirar, con opresión del pecho, palpitaciones y otras sensaciones de origen fisiológico. Esta parálisis, acompañada por temor en la persona que la padece, se conoce como pesadilla, en el sentido clásico de la palabra.

    En este estado, el sujeto se siente incapaz de realizar cualquier movimiento o de hablar, pero está plenamente consciente de su situación y de lo que ocurre en su medio ambiente circundante, ya que puede oír, oler o percibir sensaciones táctiles, incluso ver si tiene los ojos abiertos, o creer completamente que está viendo la habitación en la que se durmió, aun teniendo los ojos cerrados

    No es ke se te suba el muerto ni nada de eso... te dejo el link para ke chekes toda la info y esta noche puedas dormir trankilo sale???

    SUERTE

    http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_su...

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  • hace 1 década

    El no poder moverse se debe a que despiertas muy rápido de un sueño y tu cuerpo no alcanza a recuperarse. Hay algo en el sueño que te asusta y te hace despertar así.

    Ahora, ¿que tiene que ver la masturbación en esto?, ese es un nexo que tu mismo estableces pero que en realidad no existe. Quizás pasa que después de la masturbación te relajas tanto que logras un buen dormir y no sueñas que hay alguien encima tuyo.

    La cuestión es como dejar de soñar esto último. Yo creo que un psicólogo puede ayudarte a sacarte ese sueño de encima.

    Pierde el miedo. Aquí no hay fantasmas, ni espíritus, ni demonios molestándote. Eres tú mismo que te has armado una rutina de eventos nocturnos que no te dejan dormir bien y tu cuerpo se acostumbró a vivirlo.

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  • hace 1 década

    Tienes exceso de tension, eso mucha gente lo identifica con lo de que se le subio el muerto, pero es solo algo de nervios, deberias considerar el ir con un especialista, no te preocupes es solo tu imaginacion,

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