Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

Como bajar de peso rapido?!?

Soy una persona que tiene sierto sobrepeso y tengo dos semananas haciendo ejercicio, pero mi dieta sigue igual o peor porque creo que estoy comoiendo mas. Como le hago para dejar de comer mucho y bajar de peso lo mas rapido possible?

10 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
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    En dos semanas no se ven los resultados. Es logico que de mas hambre entonces come fruta o cosas saludables que no engorden que contengan carbohidratos o grasas en exceso. si quieres bajar lo mas rápido posible no es bueno porque lo que bajas lo subes igual de rápido y al finl aumentas mas. A eso se le llama el yo yo es mejor despacio y efectivo asi no subes mas de peso porque alteras tu metabolismo y eso hace que lo que bajaste no lo subas.

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  • hace 4 años

    no engorden que contengan carbohidratos o grasas en exceso. si quieres bajar lo mas rápido posible no es bueno porque lo que bajas lo subes igual de rápido y al finl aumentas mas. A eso se le llama el yo yo es mejor despacio y efectivo asi no subes mas de peso porque alteras tu metabolismo y eso hace que lo que bajaste no lo subas.

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  • hace 3 años

    Por mi experiencia se que padecer de sobrepeso es muy terrible..., así que voy a recomendarte un tratamiento natural que me ayudó mucho a curarme: https://smarturl.im/BajarDePesoNaturalmente

    Anímate a probarlo!!!

    Fuente(s):

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  • Edita
    Lv 4
    hace 3 años

    La verdad es que si lo necesitas de forma urgente necesitas un sistema personalizado que en base a tus necesidades te ayude a bajar lo que quieres bajar.

    Mira este video: https://smarturl.im/QuemaGozaPierdePeso te puede dar algunos Tips de como bajar de peso rápido.

    Fuente(s):

    https://smarturl.im/QuemaGozaPierdePeso

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  • hace 3 años

    Hola, mira aqui algunos alimentos que queman la grasa abdominal:

    Los Alimentos proteínicos que vienen en polvo no son solo para los que desean muchos músculos, también son para quienes desean perder grasa y esto se debe a que la queman de forma directa y ayudan a que el musculo de esta zona se forme.

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    Se recomienda en los alimentos para quemar grasa abdominal que integres las Legumbres como lo son las lentejas y los frijoles.

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    Estos son buena fuente de proteína vegetal. Tambien te ayuda a tonificar los musculos del abdomen.

    Continuando con las proteínas te recomiendo que consumas carnes sin grasa y también pescados estos son fundamentales para una dieta equilibrada y además contienen Omega 3 lo que te ayuda a prevenir que la grasa se acumule.

    Leche y quesos bajos en grasa. Estos posee también buenas cantidades de proteínas y además poseen calcio y hierro fundamental para quemar grasa del abdomen y del cuerpo.

    Tambien te dejo como fuente el programa completo: https://smarturl.im/BajarDePesoNaturalmente

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  • Anónimo
    hace 5 años

    Hola muy buenas, si necesitas información sobre alimentación, nutrición, dietas, ejercicios y deportes para poder bajar de peso y mantenerte en forma: http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial

    ...Y espero que encuentres lo que buscas.

    Fuente(s):

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  • Anónimo
    hace 4 años

    Hoy en día tener un cuerpo hermoso no es únicamente algo para atraer miradas sino que igualmente muestra tu salud.

    https://tr.im/BajarDePesoRapidoFacil

    Si quieres dejar unos kilos extra y beneficiar del físico con cual siempre has imaginando, nada más fácil, en esta página web te enseñan todo

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    Mi pareja padecía de sobrepeso y gradualmente los kilos llegaban acumulando cada día más por este motivo tenía que hacer algo. Una amiga me ha recomendado este programa y en presente dispone del peso indicado. Un programa que funciona.

    Fuente(s):

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  • hace 4 años

    Muy interesante tu pregunta, hay muchas opciones aunque no todas efectivas.... estuve buscando información para ayudarte y este sitio da buenos consejos y tratamientos naturales https://smarturl.im/QuemaGozaPierdePeso

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  • hace 4 años

    Hola, cómo estás? puedes bajar de peso con el tratamiento adecuado y correcto. Estuve investigando y encontré info muy interesante, como esta: http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial

    Fíjate si encuentras una respuesta. También verás complementos naturales y caseros. Espero que te sirva! Un abrazo.

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  • Andy
    Lv 5
    hace 5 años

    Existe una dieta muy buena con la que bajé 13 kilos en 2 meses COMIENDO DE TODO!!! y no necesitas ejercicio ni pastillas.

    te doy la página por si te interesa: https://tr.im/BajarDePesoSimple

    Es lo mejor que existe, se come delicioso, pruébalo!.

    Fuente(s):

    https://tr.im/BajarDePesoSimple

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