¿Algún vegetariano?... si no, ¿consideras buena la dieta sin carne?

hola..tengo 15 años y soy vegetariana hace 2 años y medio...porque me contradecía a mi misma... amaba los animales y los comía. ¿hay algun vegetariano aki? me gustaría saber qué consumen rico en proteínas aparte de legumbres, soya, lácteos, huevo, almendras y tofu... y quisiera saber si los champiñones son... mostrar más hola..tengo 15 años y soy vegetariana hace 2 años y medio...porque me contradecía a mi misma... amaba los animales y los comía.

¿hay algun vegetariano aki? me gustaría saber qué consumen rico en proteínas aparte de legumbres, soya, lácteos, huevo, almendras y tofu... y quisiera saber si los champiñones son ricos en proteínas o no... gracias :)

y a los que dicen que no es sana la dieta sin carne, les digo que tengo constantes exámenes de sangre y estoy perfecto en todo... incluso mas proteínas que mi hermana que si consume carne :P
... pero si aun lo consideras malo para la salud..

¿me puedes decir por qué?

gracias ;)
Actualizar: lukas, sí, tienes razón, pero sinceramente siento mas amor por los animales que por las plantas. No me da tanta pena matar una zanahoria como la que me da matar una vaca... y no es tanto así mi punto de vista.. Yo comería animales sólo si éste vivió en libertad antes como dicta la naturaleza. Pero es el trato... mostrar más lukas, sí, tienes razón, pero sinceramente siento mas amor por los animales que por las plantas. No me da tanta pena matar una zanahoria como la que me da matar una vaca... y no es tanto así mi punto de vista..

Yo comería animales sólo si éste vivió en libertad antes como dicta la naturaleza. Pero es el trato que reciven en criaderos y mataderos el que no soporto, yo tambien encuentro que consumir carne de vez en cuando hace bien, matar a otro ser para vivir tambien , es natural, pero criamos a los cerdo, gallinas y vaca sin ningun respeto, no le damos la posibilidad a esos animales de escapar de su destino, son tratados muy mal, sólo vistos somo máquinas. Les quebran los huesos, inyectamos hormonas, viven en pésimas condiciones...

(éste video muestra el trato que reciven, es del peta, sin embargo no es mi intencion publicar el peta.. sino el trato, ojo que puede resultar fuerte el vid)

http://www.youtube.com/watch?v=CxloCd1kBCY
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