AyuDa GimNaSio?!!?

Hola, tengo 16 años, peso 79kg y mido 1,78 metros. Creeis que debo empezar el gimnasio? Temo a ser mas bajo!

Para desarrollar la espalda, lo mas probable en verano ire a nadar en el mar, cuantas horas deberia de estar nadando para que se note mi espalda bien marcada al dia?
13 respuestas 13