promotion image of download ymail app
Promoted
Anónimo
Anónimo realizada en Belleza y estiloCuidado corporalOtros - Cuidado corporal · hace 1 década

Dieta de sopa?

Alguien conoce la receta original del Doctor Cormillot que previene y es anticelulitis?

4 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta favorita

    Hola Vokuro!!!

    Es una receta muy saludable y efectiva

    salio en la revista Plenitud y elarticulo esta firmado x el propio Dr. Cormillot.

    Tela paso:

    Con esta dieta se pueden perder 4 kilos o más, pero no puede extenderse por mas de 10 días (y, como siempre, no puede iniciarse sin previa consulta son su médico de cabecera).

    La sopa a tomar a lo largo de dieta consta de cinco elementos básicos: cebolla, morrón, tomate, apio y repollo.

    Se prepara con 6 cebollas grandes, dos morrones verdes, dos latas grandes de tomate (o, si lo prefiere, seis tomates al natural y sin piel), un ramillete de apio, un repollo grande, si es violeta o morado mejoraun y sal y pimienta a gusto.

    También puede añadirse un cubito de caldo de pollo. o verduras. Es necesario hervir todos los ingredientes de agua hirviendo hasta que se deshagan, y luego pasar la preparación por licuadora.

    Dieta de la sopa, día por día

    Día 1

    Desayuno: 1 jugo de naranja, 1 rebanada de pan integral y taza de café descafeinado

    Colación: 1 vaso de leche descremada

    Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 ensalada chica de tomate, pepino e hinojo con aceite de oliva, y rebanada de pan integral.

    Colación: 1 licuado de fruta.

    Cena: 1 plato de sopa, 1 porción (120 g) de queso de soja y 1 rebanada de pan integral

    Día 2

    Desayuno: 1 jugo de tomate, 1 huevo tibio y 1 rebanada de pan integral.

    Colación: 1 manzana al horno, sin azúcar

    Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 ensalada mixta (lechuga y tomate) chica y 1 rebanada de pan integral.

    Colación: 1 vaso de leche descremada.

    Cena: 1 plato de sopa, 1 porción de legumbres con aceite de oliva, 1 rebanada de pan integral y 1 rodaja de ananá (piña) de postre.

    Día 3

    Desayuno: 1 jugo de naranja y 1 té con limón.

    Colación: 4 ciruelas pasas cocidas, sin azúcar.

    Almuerzo: 1 plato de sopa, 2 huevos cocidos y 1 rebanada de pan integral.

    Colación: 1 rodaja de ananá.

    Cena: 1 plato de sopa, 1 porción (200 g) de pescado hervido y 1 ensalada de frutas de postre.

    Día 4

    Desayuno: 1 vaso de leche descremada y 1 porción de cereales dietéticos con 1 cucharadita de miel.

    Colación: 2 frutas de estación a elección.

    Almuerzo: 1 plato de sopa, 1 papa cocida con aceite y limón, y 1 rebanada de pan integral.

    Colación: 1 vaso de leche descremada.

    Cena: 1 plato de sopa, 1 porción de calabazas cocidas y 1 rebanada de pan integral.

    Día 5

    Desayuno: 1 yogur descremado y 1 fruta fresca picada.

    Colación: 1 licuado de fruta.

    Almuerzo: 1 plato de sopa y 1 ensalada chica de espinaca cruda con yogur.

    Colación: 1 manzana.

    Cena: 1 plato de sopa, 1 muslo de pollo al vapor con aceite y limón, y 1 rebanada de pan integral.

    Repitela cada 2 meses y te verasperfecta en el verano

    Maika G

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 1 década

    Lo siento no conozco la dieta

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 1 década

    si es la sopa que lleva repollo cebolla y no se que mas pero la verdad....

    no creo k la toleres osea hay cosas asquerosas y eso sabe

    horriblee no la recomiendo simplemete mejor ten una dieta balanceada...., ejercicio.. de verdad no recomiendo eso sabe horrible =) chauU

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 1 década

    google.

    ®

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.