Cómo perder barriga y definir mi cuerpo a la vez?

Hola, primeramente si vas a contestarme que haga abdominales o que me haga una liposucción, abstente porque no funcionan. Lo de 'si haces abdominales perderás barriga' es totalmente falso... Quiero pedir consejo (a la gente que tenga experiencia) a ver si estoy haciendo bien para cuidar mi cuerpo y... mostrar más Hola, primeramente si vas a contestarme que haga abdominales o que me haga una liposucción, abstente porque no funcionan.
Lo de 'si haces abdominales perderás barriga' es totalmente falso...
Quiero pedir consejo (a la gente que tenga experiencia) a ver si estoy haciendo bien para cuidar mi cuerpo y definirlo.

Yo soy un chico de 22 años, mido 165 y peso 53 kg. Soy de constitución delgada pero en el último año he acumulado mucha grasa en la barriga, costados, glúteos y piernas.

El lunes empecé a comer sano (desayuno: 2 piezas de fruta y un zumo, comida:ensaladas con atun o pasta o pavo cocido o ensalada normal..., cena:carne de pollo asada, u otras carnes bajas en grasa). He eliminado de mi dieta la bolleria, los fritos, los gases, grasas saturadas y el comer hidratos antes de acostarme. También voy a natación un día sí y otro no, porque quiero definir espalda, abdominales y piernas, y tambien hago pesas con mancuernas de 2,5kg.

Estoy haciendo bien? Me recomendáis algo más? Gracias
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