Pastillas valeriana compuesta? es buena,?

como debo tomarla y cuando demora en hacer efecto? tengo 14 años.. peso 55 (lo aclaro porque hay medicamentos que dependen del peso, por las dudas porque no tengo ni idea) no piensen mal. estoy pasando por un momento orrible y hace 4 dias que no duermo... necesito dormir me siento demaciado mal tanto fisicamente... mostrar más como debo tomarla y cuando demora en hacer efecto?
tengo 14 años.. peso 55 (lo aclaro porque hay medicamentos que dependen del peso, por las dudas porque no tengo ni idea)
no piensen mal. estoy pasando por un momento orrible y hace 4 dias que no duermo... necesito dormir me siento demaciado mal tanto fisicamente como emocionalmente,
trato de dormir, pero me quedo toda la noche pensando y no puedo relajarme estoy re nerviosa.. muy mal
Actualizar: no dice los miligramos ni la composicion, porque las compre en una dietetica me vendieron 10 pastillas, pero por eso pregunto, porque no dice naada.. me siento tan cansada.. estoy todo el dia de aca para halla... pero nisiquiera asi puedo dormir =( no me distraigo con nada, hago cosas, trato de consentrarme y... mostrar más no dice los miligramos ni la composicion, porque las compre en una dietetica me vendieron 10 pastillas, pero por eso pregunto, porque no dice naada..
me siento tan cansada.. estoy todo el dia de aca para halla... pero nisiquiera asi puedo dormir =(
no me distraigo con nada, hago cosas, trato de consentrarme y cuando menos me doi cuenta tengo la cabeza en cualquier lado.. aparte me re cuesta consentrarme porque estoy re cansada me duele muchisimo la cabeza quiero que todo termine ya...
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