¿Necesito perder 3 kg!!!?

Antes tenía obesidad, hace como dos años y fui perdiendo peso, ya para estar bien del todo sólo me faltan 5 kg, pero de mmento me quiero poner la meta de tres para no agobiarme. Me ayudan? Qué me recomiendan que haga, es que veran yo ahora lo que estoy es rellenita y l que más se me notan son los brazos y los... mostrar más Antes tenía obesidad, hace como dos años y fui perdiendo peso, ya para estar bien del todo sólo me faltan 5 kg, pero de mmento me quiero poner la meta de tres para no agobiarme.

Me ayudan? Qué me recomiendan que haga, es que veran yo ahora lo que estoy es rellenita y l que más se me notan son los brazos y los rollitos de arriba de la cadera, es lo único que necesito perder.

Me gustaría que me digesen de páginas o de ejerciios para eso.

Me ayudan plis? ^^
Muchísimas gracias
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