Pao019 realizada en SaludDieta y vida sana · hace 1 década

¿EN CUANTO TIEMPO PODRE BAJAR DE PESO?

Hola una pregunta... en cuanto tiempo podre bajar de peso si desayuno una taza de cereal fitness and fruits con leche descremada, almuerzo pollo a la plancha o atun con una ensalada y te y ceno un licuado de sandia con linaza , si me da hambre entre comidas una manzana... y voy al gimnasio 6 veces por semana dos horas??? en cuanto tiempo creen?

8 respuestas

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  • hace 1 década
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    en primera tu dieta es algo exagerada pero bueno.... bajas rapido en cuestion de 2 meses. y a eso saber cuanto de grasa coorporal tienes?? cuanto pesas..?? y lo primero bajas tallas, ya que no estas metiendo grasas, ni muchos carbohidratos. y con el gym empiezas a trabajar los musculos para que se endurescan pero no hagas ejercicios de alto impacto, solo aerobiks ni hagas pesas. bye suerte.

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  • hace 1 década

    Puedes incrementar hasta en un 60% el proceso de eliminacion de peso utilizando productos naturales

    http://www.saludycalidad.com

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  • Anónimo
    hace 1 década

    te recomiendo hacer una dieta que no te cueste tanto trabajo, que no sea un sufrimiento hacerla, yo hice una dieta en la que yo escogi los alimentos que mas me gustaban y en base a esto me hicieron una dieta especialmente para mi , baje 5 kg en 11 dias y sigo bajando, te la recomiendo

    suerte

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  • hace 1 década

    De seguro vas a bajar muy ràpido, pero asì de ràpido puedes cansarte y dejarlo, mejor llevatelo tranquilo trata de comer de todo pero en pequeñas cantidades, come cinco comidas pequeñas al dìa, toma mucha agua y en cuanto al ejercicio si no estas acostumbrada puedes lastimarte o tal vez tu cuerpo se acostumbre y no bajes como lo esperas. Toma tu tiempo no te desesperes y tendràs èxito. Cuidate

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  • hace 1 década

    yo digo que vas a rebotar y gacho

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  • hace 1 década

    Es cuestión de días...la clave está en la constancia y la perseverancia...lo importante es que no te tientes o que aflojes a mitad de camino...seguro tendrás éxito...SUERTE!

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  • hace 1 década

    yo creo que en un mes

    no soy especialista

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  • hace 1 década

    mejor tomate unos laxantes y traga garnachas golosinas y todo lo rico!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y asi ya no te preocupas jajajajaj bueno de adelgazar nada mas ja

    http://gabrielita.virtual-city.es..

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