ferce realizada en SaludOtros - Salud · hace 1 década

¿Cual sería el procedimiento para evitar los calambres y cual el tratamiento cuando ya se sufre de calambres?

6 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    1-VE CON UN MEDICO

    2-COME ALIMENTOS CON PATOSIO(PLATANO,NARANJAS,TE DE MANZANILLA)

    3-SUPLEMENTOS CON POTASIO Y OTROS MINERALES PARA LAS ARTICULACIONES.

    SUERTE...

  • hace 1 década

    ami me dieron un antioxidante, y mucho gatorade ( minerales) y una banana por dia y chau problema.

    controlate el zúcar, ah y caminarrrrrr¡

  • hace 1 década

    comer mucho platano ayuda pues tiene potasio.

    y un ligero masaje en la zona afectada tambien ayudara a relajar

  • Anónimo
    hace 1 década

    calentar antes de entrar a correr o al fútbol y cuando acabas no debes sentarte o descansar luego luego debes caminar para relajarte y cuando te dan calambres debes estirarte bien y echarte alcohol.Espero haberte ayudado salu2......

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  • hace 1 década

    dicen que comer platano te ayuda, ya que contiene algun elemento (no recuerdo, la verdad) que ayuda a eliminar esos malestares.

  • zapato
    Lv 7
    hace 1 década

    los calambres dan por hacer movimientos bruscos sin calentar en personas mayores es por la degeneracion de los nervios es indicado tomar la vitamina B12 asi como hacer ejercicio leve

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