¿Que hago mal en mi dieta?

Me gustaría saber que estoy haciendo mal. Mido 1.58 y peso 66.8kg +o-, ya he bajado 4 kg, pero parece que me he estancado, baje a 66 por dos veces y las dos he vuelto a los 66.8 y me desespero, no hago una dieta estricta, simplemente como de todo y equilibrado, sin refrescos ni dulces ni pan salvo 2 biscotes, hago... mostrar más Me gustaría saber que estoy haciendo mal. Mido 1.58 y peso 66.8kg +o-, ya he bajado 4 kg, pero parece que me he estancado, baje a 66 por dos veces y las dos he vuelto a los 66.8 y me desespero, no hago una dieta estricta, simplemente como de todo y equilibrado, sin refrescos ni dulces ni pan salvo 2 biscotes, hago dos horas de deporte 5 días a la semana, y no como mucho, solo un plato, nunca como dos (no me entrarían) mi problema era la "comida rápida" y esa ya me la quité, así que no veo que estoy haciendo mal. Y lo que adelgacé lo hice en un mes, y me dicen amigas que es lo normal, que más podría hacer...?
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