¿de verdad el gym te arregla el cuerpo ?

tengo 24 años quiero empezar el gym esta semana soy bien flaca pero escualida jajaja y no me gusta mi cuerpo para nada por eso quiero empezar a comer bastante para subir de peso pero al mismo tiempo estar en forma osea tener mas piernas , pompas, y menos cintura quiero estar en el gym por lo menos un... mostrar más tengo 24 años quiero empezar el gym esta semana soy bien flaca pero escualida jajaja y no me gusta mi cuerpo para nada por eso quiero empezar a comer bastante para subir de peso pero al mismo tiempo estar en forma osea tener mas piernas , pompas, y menos cintura quiero estar en el gym por lo menos un año diganme de verdad funciona de verdad puedoo hacer mi cuerpo como quiero en el gym o sea de verdad se puede sacar mas pompis y piernas ahi por que si no es asi no quiero perder mi tiempo quieroo qe pued la verdad o que puedo comer o tomar para que mis musculos crescan y en cuanto tiempo puedo ver unos resultados pero buenos ire 4 veces a la semana ...
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