¿geles o remedios caseros para bajar tallas?

quiero que me den recetas de geles,cremas,tinturas, o algunos trucos para colocarse en las areas que queremos bajar...me refiero a esas areas especificas.

4 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta favorita

    La realidad es que no existen cremas que ayuden a eso. Lo mejor es educarnos a comer menos cantidad de comida, mas seguido y sanas.

    Por ejemplo debes desayunar, merendar, almorzar, merendar, cenar y merendar para que el metabolizmo se acelere. Pero con esto no te quiero decir que comas en grandes cantidades debes reducir las cantidades que estas comiendo al presente.

    Las carnes debes prepararlas al vapor, asadas o hervidas y no comer mas de dos veces por semana carnes rojas.

    Recuerda que aumentamos de peso gradualmente, no esperes bajarlo todo en un mes. Hazte una meta realista.

    Y combinalo con una rutina de ejercicios.

    Fuente(s): personal
  • hace 1 década

    no uses nada de cremas ya ke luego hacen daño por lo ke traen irritan la piel mejor ponte a dieta

  • hace 1 década

    nada ejercicio y zumo de naranja en ayunas,

  • Anónimo
    hace 1 década

    el mas barato deja de comer

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