¿Cómo puedo controlar mi mal carácter?

Tengo muy mal genio. Pero que muy malo... Me enfado con muchísima facilidad por cualquier cosa, cualquier cosa que se me dice me puede sentar muy mal, contesto mal a la gente, no soporto que se me lleve la contraria... Quiero aprender a controlar mi mal carácter y a no tomarme las cosas siempre tan a la tremenda.... mostrar más Tengo muy mal genio. Pero que muy malo... Me enfado con muchísima facilidad por cualquier cosa, cualquier cosa que se me dice me puede sentar muy mal, contesto mal a la gente, no soporto que se me lleve la contraria... Quiero aprender a controlar mi mal carácter y a no tomarme las cosas siempre tan a la tremenda. ¿Sabeis de trucos o algo así que sirvan para conseguir controlarlo?
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