Me golpie la cadera cuando me cahi, que puedo hacer?

hace 3 dias me cahi en la secu. me golpie la espalda.
Tengo un moreton en la cadera.
Pero lo que mas me duele es la parte de abajo de la espalda y el coxis.
No puedo caminar muy bien
que puedo hacer?
que alguien me sobe? tomar algun medicamento?....

ER5..!!
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