¿Ayuda problema mental, pensamientos obsesivos! ansiedad?

Hola pues queria comentarles de un problema que vengo teniendo hace un tiempo, todo empezo maso menos hace 6 meses, de un dia para otro, estaba viendo television pero me empece a sentir raro como si todo fuera irreal, entonces me fui a dormir esperando que todo pasara sin embargo al otro dia seguia igual me sentia... mostrar más Hola pues queria comentarles de un problema que vengo teniendo hace un tiempo, todo empezo maso menos hace 6 meses, de un dia para otro, estaba viendo television pero me empece a sentir raro como si todo fuera irreal, entonces me fui a dormir esperando que todo pasara sin embargo al otro dia seguia igual me sentia muy mal, con ansiedad, depresion, confusion e inseguridad general, no queria estar con gente por miedo a que me diera un ataque de panico o algo, aunque estos solo me dieron una o 2 veces, esto duro como unos 2 meses. Sin embargo creo que ahora el problema ha evolucionado ya no me siento tan ansioso ni deprimido, pero si estoy constantemente pensando en cosas muy extrañas, me cuestiono sobre la existencia dios, la vida, la existencia de las cosas, porque existimos, la muerte y otras cosas muy confusas que no podria explicar pero en las que no puedo evitar pensar y cuando pienso en estas es que vienen los problemas ya que se que nunca podre encontrarles respuestas y empiezo a pensar que me voy a quedar asi el resto de mi vida, se que mentalmente estoy muy inquieto y esto me esta generando problemas, por ejemplo trato de manejar lo menos posbile porque siempre creo que algo me va dar, como una despersonalisacion o un ataque de panico ect, hay otra cosas que no puedo explicar pero creo que en general lo que tengo es como un bloqueo mental por alguna razon, que me recomiendan ustedes,
10 respuestas 10