¿correr y bajar de peso?

Bueno, hoy fue mi primer dia corriendo =D, pero tal vez no salio como esperaba comence bien, pero en cierto momento me encontre con una amiga caminando y me dijo ¿vamos al parke? fuimos y habian columpios *-* asi q trabajamos en ello xD Me dijo q alguien le habia recomendado el columpio para bajar de peso O.o... mostrar más Bueno, hoy fue mi primer dia corriendo =D, pero tal vez no salio como esperaba
comence bien, pero en cierto momento me encontre con una amiga caminando y me dijo ¿vamos al parke? fuimos y habian columpios *-* asi q trabajamos en ello xD
Me dijo q alguien le habia recomendado el columpio para bajar de peso O.o dijo q trabajaba todo el cuerpo, q x eso era
efectivo, pero en fin, estuve aproximadamente 1/2 hora balanceandome alli (wii wii) y luego al bajar mis piernitas temblaban, y cuando caminaba sentia q m iba a torcer
kise regresar trotando a mi casa, pero no se podia, ademas sentia unas nauseas terribles
volvi me di una ducha, bebi agua y comi manzanas, me senti, e siento mejor ahora

¿xq senti eso en mis piernitas y esas nauseas q me mataron??

gracias =)

pd. tome un buen desayuno
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