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Tendre Ataques De Ira, Ayuda Por Favor?

Bueno, pues desde hace como 4 meses hacia aca me ha pasado que estoy haci normal y me comienza a dar como unas ganas de golpear y golpear y luego los brazos me duelen muuucho y siento q no puedo controlarlos....

8 respuestas

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    sin son ataques y stress elevado, toma té yote recomiendo un te que se llama serenate es muy bueno

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  • hace 1 década

    Usa toda tu energía en algo que sea de tu interés y te permita al mismo tiempo controlar tu ira; ve al gimnasio, practica algun deporte, etc, hay miles de opciones. Eso sí no te pelees a golpes con nadie, pueden llevarte a la cárcel. Os digo por experiencia! A controlar tu ira,

    saludos!

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  • Anónimo
    hace 1 década

    puede ser que si,yo te recomiendo que hagas gimnasia,que te anotes a clases de aerobox,cosa q te canses,y luego solo quieras estar tranquilo,otra opción y muy buena es practicar yoga,eso ayuda a encontrar la armonía con tu ser,yo lo practique y esta muy bueno.

    ahora que paso en tu vida de cuatros meses para acá,para q estés así? ahí esta el problema,pero lo bueno es q aprendas a controlarlo que vos lo manejes a el,y no el a vos! suerte!

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  • hace 1 década

    Hola, mira hay algunas formas de aprender a controlar tu rabia.

    Tomas un curso de como manejar tu ira.

    Das golpes en algo ( no en alguien).

    Tomas terapia psicológica ( no significa que estas loco).

    O de lo contrario esta feo para la foto.jajaja una frase de alguien mas.

    BUSCA AYUDA PROFESIONAL

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  • hace 1 década

    Ehhhhh, por dónde vives para no pasar por ahí

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  • hace 1 década

    en tu vida pasada fuiste boxeador. aguas>>>

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  • hace 1 década

    ha pues busca un saco de arena y le pegas duro hasta que se te quite la colera ok

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  • Dalaee!!!

    Fuente(s): Genoma Lab
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