HELP me caso en dos meses y necesito bajar 10 kilos ¿alguien puede ayudarme?

hola chicos y chicas... mi problema es que estoy desesperada ya que me caso en 2 meses y no logro bajar los 10 kilos que traigo de mas... tengo 18 años y mido 1.76 pero peso 79 kg ( lo se soy una ballena =S ). Me considero que tengo buen cuerpo por que no estoy desparramada pero si necesito bajar esos 10 kilitos... mostrar más hola chicos y chicas... mi problema es que estoy desesperada ya que me caso en 2 meses y no logro bajar los 10 kilos que traigo de mas... tengo 18 años y mido 1.76 pero peso 79 kg ( lo se soy una ballena =S ). Me considero que tengo buen cuerpo por que no estoy desparramada pero si necesito bajar esos 10 kilitos de mas.

Espero que me puedan dar todos los consejos que sepan lo que seaaa...

ojala puedan recomendarme una dieta buena o un sistema de ejercicios que sirva...


ahh por cierto compre un CD para hacer una rutina de pilates y ps voy a empezar a ver si alguien sabe si funciona.


graciass


bye
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