? realizada en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 1 década

Alguna Dieta rápida y efectiva?? urgente!!!!?

necesito bajar un kilo x dia en lo posible...

x favoor ayuda urgente!!

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    Las forma mas facil de bajar de peso esta en el siguiente sitio,es increible,todo lo que logras sin sufrir ,sin sacrificios,practicamente magico,leelo detenidamente y te mantendras en bajo peso por siempre y estaras saludable,gracias, y creelo,porque es realmente cierto,facil y rapido.

    http://dietasfacilescom.blogspot.com/

  • hace 4 años

    Poseer un excelente estatura no es únicamente algo para arrebatar miradas sino que también muestra tu salud. Si quieres perder unos kilos de más y poseer el físico con cual constantemente has soñado, nada más fácil, en esta página web te instruye todo http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?0WL1 Mi marido padecía de sobrepeso y progresivamente los kilos se irían amontonando cada día más por este motivo había que cumplir algo. Una amiga me he sugerido este programa y hoy en día tiene el peso indicado. Un programa que funciona.

  • Anónimo
    hace 1 década

    Prinzess, te dejo una dieta que no es mía y da resultado en algunas personas no el 100% baja lo mismo tengo testimonios de 15 kilos o un kilo como mi hermana!!!

    DIETA ANALIZADA POR NUTRICIONISTA: ES EFECTIVA!!!

    Debe seguirse exactamente para perder 5 kilos en tres días.

    PRIMER DÍA

    DESAYUNO: café o té sin azúcar ni leche, 1/2 pomelo, 1 rebanada de pan tostado, 2 cucharadas de mantequilla de maní.

    ALMUERZO: 1/2 taza de atún al agua, 1 rebanada de pan tostado, te o cafe sin azúcar.

    COMIDA: 1 pedazo de cualquier tipo de carne ( 85 grs), 1 taza de porotos verdes, 1 taza de betarragas, 1 manzana chica, 1 taza de helado de vainilla

    SEGUNDO DÍA

    DESAYUNO: 1 huevo, 1/2 plátano ( banana), 1 rebanada de pan tostado, cafe o te.

    ALMUERZO: 1 taza de quesillo ( queso blanco), 5 galletas de agua o soda.

    COMIDA: 2 salchichas ( hot dog), 1 taza de brócoli, 1/2 taza de zanahoria cruda, 1/2 banana, 1/2 taza de helado de vainilla.

    TERCER DÍA

    DESAYUNO: 5 galletas de agua o soda, 1 rebanada de quesillo (queso blanco), 1 manzana chica, te o cafe sin azúcar.

    ALMUERZO: un huevo duro bien hervido, 1 rebanada de pan tostado.

    COMIDA: 1 taza de atún en agua, 1 taza de betarragas, 1 taza de coliflor, 1/2 melón congelado.1/2 taza de helado de vainilla.

    Esta dieta trabaja por descomposición química, solo se puede usar sal y pimienta.

    Debe ser seguida por tres días consecutivos.

    Después comer normalmente (no abusar ni exagerar).

    Después de comer cuatro días normalmente se puede volver a comenzar la dieta.

    Se puede perder hasta 18 kilos en un mes.

    Es una dieta sin riesgos, no se debe comer ni picotear entre comidas.

    Albricias.

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