Consejos para dejar de fumar cigarrillos porfavor!!!?

Hace unos 8 años que fumo y la unica vez que intente dejar fueron unos 15 días porque estaba con dolor de garganta y despues volvi con mas fuerza que nunca, no quiero tomar pastillas ni parches ni chicles no me parece lo mejor... pero creo que me falata voluntad... tampoco quiero cambiar el cigarrillo por la... mostrar más Hace unos 8 años que fumo y la unica vez que intente dejar fueron unos 15 días porque estaba con dolor de garganta y despues volvi con mas fuerza que nunca, no quiero tomar pastillas ni parches ni chicles no me parece lo mejor... pero creo que me falata voluntad... tampoco quiero cambiar el cigarrillo por la comida, a una amiga le pasó y engordó 20k...AYUDA PORFI
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