Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud mental · hace 1 década

¿Has padecido de sintomas de ansiedad fuertes por las mañanas?

Es que normalmente abro mis ojos en la mañana y pienso lo que tengo que hacer y ahi empiezo, con nauseas, sudores de manos, muchos nervios y ahora me dan muchos decos de ir al baño y esto es casi diario.

Cómo vives tu ansiedad?

Te pasa lo mismo que a mi?

14 respuestas

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  • hace 3 años

    La ansiedad se puede curar, es 100% efectivo descubrelo aqui;

    https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad

    es más: La ansiedad solo se cura con terapias que nada tienen que ver con las pastillas.

    Las pastillas lo único que hacen es tapar los síntomas mientras duran los efectos de las mismas y no ayudan en nada mas que en crear una fuerte adicción muy difícil de combatir.

    Tu cuerpo se acostumbra a los efectos de esas pastillas y luego resulta muy difícil dejarlas.

    https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad

    He sufrido ansiedad durante mucho tiempo y por suerte he podido salir adelante y ahora intento ayudar a las personas a curar la ansiedad tal y como yo lo hice.

    Cualquier persona que pueda estar pasando por esto, le invito a visitar el siguiente tratamiento:

    https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad

  • hace 3 años

    Mejora tu ansiedad con risoterapia

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

    La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que busca la risa natural de los participantes a través de diferentes juegos y bailes con el fin de conseguir una serie de beneficios tanto a nivel mental como emocional.

    Este es el motivo por el que considero a la risoterapia un gran complemento a los tratamientos para los trastornos de ansiedad.

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

    Si nos paramos a pensar, nos daremos cuenta de que la risoterapia se lleva poniendo en práctica desde hace cientos de años. Tenemos el gran ejemplo de los bufones durante la Edad Media, cuyo trabajo era hacer reír a los invitados durante las comidas para que su digestión fuera mejor. Por otro lado tenemos a los taoistas, que consideraban que cuantas más veces se riera una persona al día, más saludable estaba.

    Fuente(s):

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

  • hace 3 años

    Descubre porque miles de personas ya no sufren de ansiedad

    https://tinyurl.com/TerminacontuAnsiedad

    La ansiedad es un estado emocional que se produce como consecuencia de las múltiples tareas diarias, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los problemas emocionales o el estrés, entre otros.

    Toda persona puede sufrir un problema de ansiedad en cualquier momento de su vida, pero normalmente es algo momentáneo que suele solucionarse con facilidad.

    Sin embargo, algunas personas sufren de ansiedad frecuentemente y deben consultar a un especialista para que no se convierta en un problema en su vida.

    Según varias investigaciones, las mujeres son las que más tienden a sufrir de ansiedad en comparación con los hombres. Esto se explica con el hecho de que las mujeres suelen preocuparse con más facilidad y sienten temor de que sus vidas se desestabilicen por perder el trabajo, perder su pareja, por sus hijos, por quedar embarazadas, por envejecer rápidamente…

  • hace 3 años

    A MI ME FUNCIONO ALGUNAS COSAS QUE HICE. tuve grandes crisis de angustia y fobias, un gran nerviosismo y me sentia tambien muy desvalida, era absaolutamente horrible y hasta me temblaban las piernas. Gracias gracias gracias a Dios me puso en mi camino esperanza: subi el metabolismo pues estaba muy bajito tenia las manos heladas al subirlo yo toda me estabilice, luego probe un metodo , el de alicia ibarra, se los recomiendo para la ansiedad, me desconecto mucho de mi episodios angustiosos diarios, y tercero no subestimen el poder de cosas sencillas: las flores de back, remedy rescue, para mi fue mano de santo y en unas semanas de toamrlo ya no lo dejo y lo llevo siempre en el bolso. si tienen seres queridos que les apoyan dejense querer y apoyar, es importante sentirse protegido , hagan ejercicio, dieta saludable y sol. ya veran como asi se les va curando. yo hoy e ndia soy otra persona,antes no podia ni dedicarme a mi trabajo y ahora voy cada dia con gran ilusion, qeria dejar mi testimonio a quien les pueda yudar. SE PUEDE. Bendiciones a todos.

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  • hace 1 década

    lo que sientes son nervios....yo también, cuando iba a la escuela y me levantaba todo normal...pero al estar a una cuadra de la escuela me empezaba a dar nervios como sudor, taquicardia y agitacion...el solo hecho de pensar en lo que me esperaba a lo largo del día me hacía sentir nerviosa....una mez en el salón se me olvidaba =). Lo mismo me pasaba cuando tenía que exponer =S...hasta pálida me ponía >_<. Y en genera me pongo así cuando tengo que entrar a un lugar con mucha gente . Saludos y cuando estes nerviosa resira en una bolsa de papel porque eso nivela los niveles de dioxido y oxigeno y vuelves a un estado de "normalidad".

  • hace 1 década

    Que se cuenta Martha, mirá para la ansiedad no hay horarios salvo cuando dormís que es en donde se excluye, ahora por lo que esas describiendo no se trataría de ansiedad, a mi modesto padecer ese trataría de otra cosa... a menos que todas las mañanas tengas proyectos nuevos y tu labor cotidiana te demande creatividad constante y/o un desafío permanente (que no me parece) Deberías consultar con un profesional y describirle los síntomas para que te de las herramientas necesaria y lidiar con tus padecimientos.

    Fuente(s): hugo4198@yahoo.com.ar
  • Anónimo
    hace 1 década

    hola:

    yo tambien amanesco con ansiedad , pero tu caso es extremo , deberias ir a un medico para explicarle lo que te esta sucediendo ya que en tu caso son muy fuertes los sintomas , cuando te digo un medico me refiero a un psicologo

    espero haberte ayudado

  • hace 1 década

    a mi no me ha pasado nunca, pero a mi madre si.

    Eran nauseas constantes, poco apetito, no tenia ganas de hacer nada,...

    Al final fue al medico i le dio unos tranquilizantes. estuvo sobre un año tomandolos, y ahora esta perfectamente.

    Animo

  • AVELMO
    Lv 4
    hace 1 década

    Concuerdo con uno de los exponentes sobre que la ansiedad no tiene horario ni fecha en el calendario y todos de alguna forma u otra estamos expuestos a padecerla, yo trato de controlarla interiorisando en la misma y en su causa para después hacer los debidos correctivos que no siempre dan resultado pero hay vamos.

    Fuente(s): Propia
  • hace 1 década

    Uorales, si si meha pasado... d hecho ultimamente me levanto con nauseas, asco,nervios , excesivos ,todas las mañanas...

    Suerte con tu ansiedad , yo la vdd no se como quitarla ...

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