¿MEGAPLEX PROTEINA DOY 10 PUNTOS!!!?

hola tengo 15 años y desde hace un mes estoy en el gimnasioo peroo desda hace unos dias me estoy tomando una dosis de megaplex despues del entrenamiento, unos me han dicho k es malo pero otros me dicen que no i que la siga tomandoo ESTOY MUI CONFUNDIDOO no se k hacer!!!
por favor solo expertos en el tema
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