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¿Que es la enfermedad..al miedo..?

Al miedo hay que asustarlo.

El conocimiento, el saber, la razón y la lógica, pueden aminorar algunos miedos y eliminar otros de manera radical, sin embargo, no proporcionan necesariamente coraje.

La valentía es una actitud, como decía Descartes, que tiene bastante de Pasional.

No podemos vivir sin arrojo, lo necesitamos para amar, para llorar, para gritar, para defendernos, para renunciar, para combatir, para decir no, para ser felices, y para mil cosas más.

El coraje es el motor de la existencia digna.

Ser valiente no es ser suicida, sino mezclar pasión y razón para sostener se un minuto más que los demás en la situación temida.

Aguanta un segundo más y será condecorado.

El héroe no desconoce la adrenalina, la vive intensamente, la soporta hasta alcanzar su meta, la padece de manera consciente.

No hay heroísmo sin tozudez y no hay valentía sin esfuerzo.

La persona que ejercita el coraje como virtud, jamás olvida la excepción de la regla, es un experto en discriminar cuando se justifica y cuando no, reconoce que para exponer las armas también se necesita coraje.

En la Ética, Espinosa, dice: "En un hombre libre, pues, una huída a tiempo revela igual firmeza que la lucha; o sea, que el hombre libre elige la huída con la misma firmeza o presencia de ánimo que el combate".

Yo agregaría que, además de la grandeza moral, se requiere de inteligencia práctica: capacidad de pensar y evaluar las consecuencias.

Prudencia no es cobardía.

En psicología clínica, la regla principal para vencer el miedo sin fundamento (es decir, el que no se desprende de la realidad objetiva), es enfrentarlo, exponerse a él y agotarlo, extinguirlo.

Obviamente, muchos de estos actos de valentía deben ceñirse a ciertos procedimientos técnicos, ya que si la exposición en vivo está mal planteada, el paciente puede sensibilizarse en vez de desensibilizarse.

Pero en términos generales, nadie duda que la audacia y el experimentalismo responsable, como forma de vida, disminuyan las probabilidades de adquirir enfermedades Psicológicas relacionadas con la ansiedad.

Las personas a quienes les gusta explorar, innovar y abrir nuevas puertas, husmear en lo desconocido, crean mayor inmunidad al miedo que aquellas que viven restringidas, limitadas y agarradas a sus fuentes de seguridad.

Es imposible superar el temor irracional, cualquiera sea, mirándolo a la distancia, negándolo o escapando.

Si el miedo es absurdo, hay que aventurarse y meterse en el ojo del huracán, ya sea con ayuda profesional, con medicamentos o acompañado, como sea, hay que luchar contra el miedo patológico, o si quiere, hay que "sufrirlo" un rato, empezar a faltarle al respeto, molestarlo y hasta tomarle el pelo.

Hay que retarlo, llamarlo, invitarlo a entrar y jugar de local: Hay que asustar al miedo para perder el miedo.

Tanto regaño no es bueno, por eso hagamos un alto en el camino para sonreír.

saludos...

10 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    Muchas veces tenemos miedo...

    Miedo de lo que podríamos no ser capaces de hacer.

    Miedo de lo que podrían pensar si lo intentamos.

    Dejamos que nuestros temores se apoderen de nuestras esperanzas.

    Decimos que no, cuando queremos decir que sí.

    Nos callamos cuando queremos gritar y gritamos

    con todos cuando deberíamos cerrar la boca.

    Por que? Después de todo sólo vivimos una vez.

    No hay tiempo de tener miedo.

    Entonces hay que decir basta ya!!..

    Hay que hacer algo que nunca hiciste. Atrévete...

    Olvídate que te están mirando.

    Intenta la jugada imposible. Corre el riesgo.

    No te preocupes por ser aceptado.

    No te conformes con ser uno más.

    Nadie te ata. Nadie te obliga..

    Sé tú mismo.

    No tienes nada que perder y todo, todo, todo por ganar.

    Muchas veces creemos en el destino.

    Rezamos, esperamos que las cosas pasen, olvidando lo más importante.

    Creer en nosotros mismos!!!

    Nos conformamos en vez de arriesgarnos.

    Sin pensar que cada día que pasa nunca volverá.

    Nada está escrito. Nada está hecho.

    Ni siquiera lo imposible.

    Todo depende de nuestra voluntad.

    De esa fuerza que nos sale de adentro.

    De decir "si puedo" a cada desafío..

    Asi es amigo,hay que asustar al miedo..para perder el miedo..

    cuando sientas que cada tanto depende de ti,

    se fortalecerá tu espíritu...

    Y poco a poco, las voces se convertirán en ovación.

    Tus respiros se llenarán de logros, y tu vida de sentido..

    Besos amigo!!

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  • hace 1 década

    "¿Tiemblas esqueleto? Más temblarías si supieras a dónde te llevo."

    Cuando estás completamente seguro de tus convicciones.

    Cuando sabes que al final, en el concepto de la eternidad del tiempo, nada es relevante.

    Cuando aceptas que algún día llegarás al final del camino.

    Tus miedos serán sometidos, y nada ni nadie podrá presentarlos ante tí como algo invencible.

    Es en esos momentos en los que nace tu conciencia y comprendes que tus mayores temores... son una ilusión... como la mayoría de las cosas de la vida.

    Un cordial saludo.

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  • hace 1 década

    Muy bueno, al miedo hay que asustarlo y cuidado que la prudencia no se confunda con miedo o cobardía. Un beso José Luis

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  • hace 1 década

    ay un refran que dice el miedo no es sonso

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  • hace 1 década

    Me perdí en tu pregunta

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  • hace 1 década

    No es infrecuente que sepas exactamente lo que debes hacer en un momento determinado. De hecho quieres hacerlo porque sabes que debes. Pero el miedo y nada más que el miedo a las consecuencias te detiene. Es indudablemente un gran obstáculo para alcanzar las metas que te propones.

    Comparto contigo que al miedo hay que asustarlo !!

    Fuente(s): Beso Mariposa
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  • Anónimo
    hace 1 década

    el miedo es una fobia.

    hay que aprender a vencerlo.

    saludos.

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  • hace 1 década

    que pex no juegues tengo miedo a personas como tu que estos anwers son preguntas y respuestas eso que es chavo - ten miedo de mi dice fer delgadillo en su rola pero que chido que lo copiastes de donde nose pero al grano chavo

    Fuente(s): la parapsicologia y psicologia yo soy psicologo de la unam
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  • hace 3 años

    Preciosos versos, Nubecita! Alguna vez el miedo se apodera del alma se muestra gigante torvo y ceniciento es como nubarrón que presagia tormenta aterroriza el alma con temor macilento. Pero l. a. fe se levanta con los ojos abiertos lo enfrenta en valiente y momentáneo duelo huyendo va el miedo por sinuosos meandros cabizbaja su frente, derrota y desconsuelo. Y se vuelve a reír, a cantar, a amar en dulce entrega... Te mando muchos cariños y deseos de feliz año, querida amiga!

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  • hace 1 década

    entonces como es tu pregunta

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