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Daily chilena realizada en SaludOtros - Salud · hace 1 década

¿tengo 16 años recien cumplidos, soy mujer, mido 1,63 aun puedo crecer?

hola miren yo recien cumpli los 16 mido 1,63 y quisiera saber si todavia puedo crecer y que puedo hacer para lograrlo ojala sin necesidad de medicamentos pero si es asi tambien...podre crecer hasta 1,70 si me esfuerzo al maximo para lograrlo???

porfavor ayudenme y les doy las estrellitaas :D necesito una respuesta pronto.

de ante mano muchas gracias ;)

10 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    Hola amiga, todavia te quedan 2 años para crecer.

    Los genes de la madre predominan en las mujeres, a esta se le aumentan de 3 a 6 cm de altura para saber cual sera tu altura final.

    Si tu madre mide 1.67 podrias llegar a medir entre 1.70 y 1.73.

    Debes que alimentarte muy muy bien, tomar suplementos de calcio si es necesario, en todas las farmacias hay un producto llamado Calcigenol, ayuda a crecer mucho.

    Puedes estirarte por las mañanas, saltar la cuerda, tratar de alcanzar algo muy muy alto saltando, jugar baloncesto, natacion, y lo que es esencial para crecer.. DORMIR MUCHO, es necesario almenos de 8 a 10 horas de sueño.

    Suerte!!

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  • hace 3 años

    Tienes 16? No lo creo hace poco cumplí 13 y mido lo mismo No se hasta cuando crecere espero q mas.

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  • hace 1 década

    Hola. Bueno si puedes seguir creciendo ya q las mujeres crecen hasta los 21 años, lo q yo te recomiendo para crecer es q hagas deporte mas q todo baloncesto eso te estira bastante, tambien tomar leche todas las noches, otra cosa es dormir temprano desde las 9 de la noche. Si sigues estas recomendaciones vas a poder crecer mas.

    Espero haberte ayudado. Saludos y suerte.

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  • hace 1 década

    si claro que puedes...! alimentate bien y practica deportes! :)

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  • hace 1 década

    Ja.

    No podés forzar tu altura, en que estás pensando?

    Igualmente podés seguir creciendo hasta los 30 años supuestamente.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    oye esa estatura esta bien para una mujer, o kieres ser modelo????

    yo media 1,62 a tu edad ahora tengo 22 y solo creci un centimetro

    suerte

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  • hace 1 década

    JUGANDO MUCHO BASKET BALL CLARO QUE SI !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Con ejercicios de estiramiento y combinado con natacion seguramente te estiraras todavia bastante mas !!!!!

    SUERTE !!!!!!!!!!!

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  • Anónimo
    hace 1 década

    siii amiga uno crece hasta los 21 creo :D suerte

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  • Ray
    Lv 4
    hace 1 década

    jugar baloncesto y ya

    supongo y tomar calcio

    osea leche yoghurt

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  • Anónimo
    hace 1 década

    sorrento_a@hotmail.com y te doy el secreto

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