¿Estoy Gorda? Que puedo hacer para adelgazar? 10 puntos!?

Hola amigos! Tengo 14 a;os y estoy en la etapa de la adolescencia...y No se si estoy muy gorda...PorQ de peque;a siempre fui super delgada pero ahora me veo bastante gorda..
mirad estan son mis medidas:

Mido 1.70
Peso 64
y si puede decirme aluna cosa para adelgazar mejor Q mejor!

GRACIAS!
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