¿Como bajo la barriga que me sobra :(? 10puntos?

Hola! estoy comiendo saludablemente.. y realizando abdominales y mucho ejercisio pera la barriga siempre esta ahi
tengo 14 años y pasado de un exceso gras de 15 kg a 3 que me sobran
COMO BAJO LA BARRIGAAA?
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