¿Consulta sobre kcal y cal (calorias) ..!!!?

Lei que 1 cal = 1 kcal = 1000 calorías, entonces si consumo un producto cuya etiqueta dice que tiene 250 kcal, quiere decir que estoy consumiendo en realidad 250 000 calorias.. ???? Yo tengo que mantener una dieta de 1200 a 1500 calorías diarias, como se cuanto es en kcal.... o kcal es solo otro nombre para... mostrar más Lei que 1 cal = 1 kcal = 1000 calorías, entonces si consumo un producto cuya etiqueta dice que tiene 250 kcal, quiere decir que estoy consumiendo en realidad 250 000 calorias.. ????
Yo tengo que mantener una dieta de 1200 a 1500 calorías diarias, como se cuanto es en kcal.... o kcal es solo otro nombre para caloría y 250 kcal es 250 calorías...????
Alguien me puede explicar como funciona esto..!
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