¿Es posible no engordar comiendo mucho en año nuevo y al otro dia retomar la dieta?

lo que pasa esque soi un aspirante al fisicoculturismo.. y quiero crecer para eso debo comer bien..pero no quiero engordar grasa... solo musculatura..acabo de comer como UN CHANCHO pero mañana pienso volver a entrenar corriendo y tomando un plan de emergencia de 3 dias para no engordar inecesariamente... es posible... mostrar más lo que pasa esque soi un aspirante al fisicoculturismo.. y quiero crecer para eso debo comer bien..pero no quiero engordar grasa... solo musculatura..acabo de comer como UN CHANCHO pero mañana pienso volver a entrenar corriendo y tomando un plan de emergencia de 3 dias para no engordar inecesariamente... es posible que con estos 3 dias que haga este plan vuelva al peso normal de antes de la fiesta de año nuevo?
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