Para aquellos que superaron la timidez, como lo hicieron? Necesito consejos?

Fue mi propósito de año nuevo el superar la timidez, de hecho es mi propósito de cada con y nunca puedo cumplirlo, así es ke necesito consejos de quienes ya vencieron su timidez, como lo hicieron?
Gracias de antemano?
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