¿como me quito el dolor de lengua ?

hace 2 dias que me duele la lengua al principio no le hice caso pero ahora cada vez que como o que la saco incluso si la muevo me duele , no me la he mordido y me duele al pasar la comida , y como que me quiere dar gripe no se si sea por eso . . .

gracias . . .
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