¿Quién ha sufrido "parálisis del sueño"?

Desde muy pequeña hasta el día de hoy todavía me pasa que al momento de quedarme dormida o al despertarme no me puedo mover, siento que estoy despierta o somnolienta y no puedo mover ni un solo músculo, antes sentía que no podía respirar, pero luego aprendía a respirar hondamente cuando eso me pasa, aunque luego de... mostrar más Desde muy pequeña hasta el día de hoy todavía me pasa que al momento de quedarme dormida o al despertarme no me puedo mover, siento que estoy despierta o somnolienta y no puedo mover ni un solo músculo, antes sentía que no podía respirar, pero luego aprendía a respirar hondamente cuando eso me pasa, aunque luego de unos pocos minutos puedo moverme de nuevo. he investigado y se que les sucede a muchas personas, y se llama "parálisis del sueño", quisiera saber sus opiniones y si a algunos de ustedes le ha occurido también y como han hecho para mejorarlo.
11 respuestas 11